新的一月開始，整個桑海都熱鬧了起來。

小圣賢莊并不在桑海城內，而是在桑海城外一座臨海的懸崖之上，站在山莊門前，眺望碧藍色海面之上慢慢升起的紅日，似乎整個海面都燒起來了一樣，火紅一片。

此時山莊門外的青石廣場之上已經是里三層外三層的坐滿了人，眾人前方有一株古松，枝干虬結，冠如傘蓋，下方一塊光滑的青石，上邊已經出現了深深地凹痕。

相傳這里就是先圣為弟子講道的地方，千多年來，小圣賢莊中的各位講師也都是在此為眾人解疑。

當然，那青石是沒人敢坐的，每一位講師都是在青石下的一個蒲團上盤膝而坐。

這次前來聽講的武者中不乏一些即將凝聚元神的神藏境巔峰武者，這些人都是為了尋找突破機緣而來。

小圣賢莊講道秉承有教無類，這么多年來聽小圣賢莊講道而有所領悟突破元神境的武者不知凡幾，這就更引得江湖上眾多的武者趨之若鶩。

陸飛一聲渾厚的純陽真氣外放，讓身前那些武者不得不讓開了一條通道。

雖然處于小圣賢莊范圍之內，眾人不敢動武，可這聽講的時候也是有一定競爭的。

畢竟這個江湖是以實力為尊的地方，那些實力弱小的，根本不敢阻攔強者的道路。

這也算是講道之前給所有人上的第一堂課。

陸飛一路來到了內層，此時他周圍全都是融竅境中后期的武者，面對陸飛的氣勢已經能夠輕易抵擋，所以陸飛也停下了腳步，找了一個空間直接盤膝坐了下來。

坐下之前陸飛大致掃了一眼，雖然此時他已經處于內層，可在他的前面，最少還有四五百人……

可以想象這次前來聽道的武者究竟有多少！

在陸飛坐下沒多久，就看到了從莊內走出了一位一身青衣的長髯中年，身后跟著兩個小童。

乍一看之下，此人渾身沒有一絲一毫真氣的跡象，就像完全是一個普通人一樣。

不過他的那一雙眼睛，卻是表現出了不同。

他的眼神很怪異，雙目當中好似有日月星辰在閃耀一般，令人一眼望過去不自覺的陷入其中。

來到青石之下，中年直接盤膝坐在了那蒲團之上，下邊眾多武者都是躬身一禮。

不管實力是高是低，這一禮，敬的是萬世師德。

江湖之中，武林宗門和世家的子弟為什么成長比散修武者快得多？

不僅僅因為他們有著各種修煉資源的幫助，還因為他們有著師門長輩的細心教導和提攜。

這些待遇，那些散修武者可全都沒有！

就算是有幸得到了功法傳承，也只能自己去摸索，修煉心得和經驗等東西全都沒有。

可偏偏這些東西卻是要比功法典籍都要珍貴。

現在有了小圣賢莊廣布武道，可以說完全是給了占據江湖九成的散修武者們一條晉升之路。

中年坐下之后，看著面前眾人，微微一笑，道：“又到了每月一次的講道時間，這次我準備講解的，是武道之基。”

“人有三寶，是為精、氣、神。武者之路，其實就是煉精化氣，煉氣化神的過程而已。

后天煉體，凝聚全身精血；先天練氣，以氣養神。可想要養好這個神，單單是靠這股氣還是不夠的，還必須有強大的體魄。

那么我們又該如何強大體魄呢？

江湖上強大的煉體之法不少，可那并不是所有人都能修煉的，所以我們就必須從自身來入手。

人身五臟，乃氣血之源，生機之根，造化之基，五臟強，則氣血強，五臟弱，則生機衰。

想要強大體魄，就需以強壯五臟為目的，最終旺盛氣血，洗練筋骨，達