第092章 基礎矯正(2 / 2)

        弟,而且天賦也差不多,在劍術上都是天才中的天才。

        一輝可是和〈比翼〉愛德懷斯放水狀態下對戰一次就硬生生將這位明面上的世界第一的劍術用肌肉記憶刻錄下來的,一豐也不比他差,僅僅通過觀察和對比,就明白了自己有哪些動作有問題,然后,依靠著自己對肌肉的強大掌控能力,克服掉在鍛煉中形成的肌肉記憶,改變動作模式。

        練武很多情況都靠得是肌肉記憶,揮刀劈砍千次、萬次,雙臂就會記憶下這個動作,有敵人在面前,即使大腦沒有完全反應過來,雙臂的肌肉也會根據記憶揮刀砍下去。

        而一旦形成,想要克服,也很難,需要時間。

        看著一豐很快就糾正了自己的動作,還能夠在連貫的運動中不再犯錯,一旁觀察的時雨也感覺不可思議。

        清早的時候是他負責訓練兼一,現在換上了逆鬼至緒,所以他沒什么事情,就在觀察時雨訓練一豐,看到他對肌肉的掌控能力,這位對人體非常了解的達人趁著空檔,開口說道

        “一豐君,你對肌肉的掌控能力很高。

        我多年的研究,把對肌肉的掌控分為這幾個階段。

        第一階段,可以分開控制常見肌肉。

        人在動食指的時候,中指也會跟著動,這就是在動肌肉的時候,會引發肌肉群的運動。能夠從肌肉群中調動單獨的肌肉,這是第一步。

        第二階段,控制不常用地肌肉和筋。

        頭皮、耳朵等身體很多位置,大多數情況是不受控制的,如果能夠掌控全身的骨骼肌,才能自由自在地發力。

        第三階段,植物神經控制的肌肉。

        植物神經是不受大腦皮層直接控制的神經,連接的肌肉大多數是平滑肌和心肌這類的,人腦能夠影響,卻不能掌控。

        普通人是不能靠思想控制自己胃腸蠕動或者心臟跳動的,但是如果能通過其他肌肉的相互作用,和思維情緒的調節,這些都可以掌握,心跳之類的都是可以控制的。

        我看你的發力技巧,前兩個階段都已經掌握,揮刀的時候也能夠調動腰腿部和背部的肌肉,而不是僅僅靠著雙臂的力氣,很不錯,但是恐怕第三階段還不行。

        對內臟還沒有什么掌控。

        空手道中有將內臟位置暫時偏移的技巧、中國拳法的‘內功’和柔術都有強化內臟的鍛煉方法,等時雨教完你,飯后暫時換我們幾人來教,逐漸將這些知識都交給你。”

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