“嘿，加里，快起床，其他人都集合了，再晚一點，羅蘭教官會很樂意懲罰我們的。”

剛睜開眼，加里的耳旁就響起了史蒂夫的聲音。

“該死，差點睡過頭。”甩了甩腦袋，故作咒罵了一句，加里就快速起床，匆匆整理了下衣服，便跟著史蒂夫一起跑出了宿舍。

集合完畢后。

訓(xùn)練他們的羅蘭教官就站在前面，吹著哨聲大聲喊道：“立正！”

刷！

包括約翰·加里在內(nèi)，十多名從各地選出來的精英士兵紛紛站直。

“負重跑步五千米，gogogo！”

隨著羅蘭教官的聲音落下，十多名士兵立即繞著軍營跑了起來。

跑了沒多久，史蒂夫就落在了最后。

“史蒂夫，還能撐住吧？”看著美國隊長這幅小身板，加里很擔(dān)心后者會突然栽倒在地上。

史蒂夫·羅杰斯大口喘著氣，擺手道：“加，加里，不，不用管我，我，我能撐住。”

“快點！”一旁跟著的羅蘭教官不停催促著。

跑步結(jié)束后，十多人匆匆吃過早餐，沒怎么休息，就開始掛鉤網(wǎng)梯上下一百回，接著是鐵絲網(wǎng)來回一百趟。

雖然以約翰·加里的身體素質(zhì)，并不覺得累，但這樣折騰，比較考驗意志，所以訓(xùn)練完這些項目后，加里跟史蒂夫差不多，看上去一副身體被掏空的樣子。

十點多的時候，卡特特工便接管了訓(xùn)練。

接下來便是俯臥撐等一系列的訓(xùn)練項目，而卡特特工則在一旁記錄著大家的訓(xùn)練成績。

中午吃完飯。

趁著休息的時間，加里找了個沒人的地方，開始按照基礎(chǔ)修煉法淬煉身體。

吞噬星空世界的基礎(chǔ)修煉法，說白了，就是通過加快氣血運行，然后促進細胞吸收能量，優(yōu)化身體基因，以此達到身體強化的效果，只不過這種方式比較緩慢，只有當基因優(yōu)化到一定程度，也就是準武者實力的時候，就可以修煉基因原能了，那個時候修煉就會加快。

加里倒不擔(dān)心兩個世界的法則不同，畢竟漫威世界包容性很強，這可是經(jīng)過無數(shù)穿越者同胞驗證的。

呼。

第一次按照氣血圖冊修煉，加里還是很小心謹慎的。

網(wǎng)上專門提醒，第一次氣血運行是最難，也是最容易出錯的。

而隨著氣血開始凝練，加里很快就感受到上身一些筋脈有了刺痛感，有些地方，出現(xiàn)了明顯的凸起。

“忍住，一定要忍住！”

加里咬牙。

五分鐘后，刺痛感越來越強，上身仿佛有螞蟻在撕咬一樣。

或許是因為連續(xù)穿越兩個世界的緣故，加里的承受能力比前世強了很多，他強忍著繼續(xù)。

又過了十多分鐘，他身上的刺痛感才緩緩消失。

“成功了！”在筋脈凸起漸漸平緩下去的時候，加里臉上露出了興奮之色，雖然身體跟之前并沒有什么兩樣，但他知道自己第一次修煉氣血運行圖成功了！

接下來只需要每天抽出時間運行淬煉，然后打拳站樁，他就能不斷通過吸收能量來強化身體。

下午一點半開始集合訓(xùn)練。

傍晚五點半才結(jié)束。

累了一天的加里，吃完飯沖了個澡，就躺在宿舍睡覺，而他的意識也來到了吞噬星空世界的羅華身上。

……

起床后，羅華穿好衣服，然后用手撐著自己的身體，慢慢移到床邊緣，雖然原主早就習(xí)慣了這樣下床，可他剛穿到這具身體沒多長時間，腿部殘疾還是各種不適應(yīng)。

“小華，起床了嗎？”這時，門外響起了龔心蘭的聲音。

“醒了，媽。”

咯吱。

門打開，龔心蘭看到兒子的動作，忙走過來幫忙。