。”

“無妨無妨，等老了也是帶進棺材板里，能和你這樣的年輕后生講講也算有個傳承，日后也對何藥居有所幫助，呵呵。”

李尤之說得平靜，凌燃有些感動，這些人確實都是何藥居的寶，他向李尤之行了一禮，

“李老，您請說，凌燃洗耳恭聽。”

李尤之點點頭，與凌燃講了起來。

在李尤之看來，想要讓手法流暢，首先最基本的就是要經過無數的練習。

這點凌燃明白，煉丹這塊沒有練習是不可能有進步的，他在北荒也是經歷了數不清的練習。

但光憑機械地練習可以讓他熟練，但卻無法讓他達到李尤之這種行云流水的狀態。

李尤之又道，這第二點就是練習方法，他也提到光靠基本的煉丹是不能百尺竿頭更進一步，像他左右手可同時做不同的事，便是進行了刻意的訓練。

這項訓練一開始會很難，你會無法分神同時控制控制左右手去做不同的事，但只要持續堅持下去，慢慢就會有成效。

凌燃問何尤之他練了多久，何尤之仔細想了想，大概是從他三十歲那年他便開始練習，至今仍在繼續。

凌燃不僅對何尤之的態度感到佩服，一件事堅持一天一月或許簡單，但幾十年就實在是太難得。

何尤之繼續說出第三點，也是他認為最重要的一點，心境。

何尤之從不將煉丹看作一項事項或者研究，在他看來，每一爐丹藥都是一次藝術的享受。

對他來說，丹藥就是一件極美的藝術品，他不是在煉丹，而是在體會從藥材到丹藥這個過程所帶來的美的享受。

所以凌燃觀他煉丹會覺得極具美感，反觀自己，一直注重的無論如何要將丹藥煉成這種執著。

不是說這種執著不好，正是這種執著讓他在極短的時間成功煉丹。

但這種執著會令他疲憊，沒有對煉丹的享受，久而久之很難進步。

李尤之的話讓凌燃茅塞頓開，對煉丹有了一個新的認知。

在心境這塊凌燃可能真的有些問題，不然也不會那么容易就入了危險的心神困境，或許是自己過于執著難以放開。

或許當自己放下心，像李老一樣去享受煉丹，會有想不到的結果。

想到次，他又朝李尤之行了一禮，

“多謝李老為凌燃解惑！”

李尤之聞言笑了笑，

“呵呵，老朽的廢話若是能對你有所幫助也是老朽的殊榮。”

凌燃拜別李尤之，回到密室中，消化剛才所得的感悟，他決定日后有時間一定要一一拜會這里的老頭，在他看來，這里的每一個老頭都是一個寶。

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