程越見她直愣愣的盯著自己，瞬間意識到發生了什么。

他快速低頭看了一眼。

還好因為自己身材比較瘦，顯得運動褲比較寬松，再加上運動褲是黑顏色，從正面看不是特別明顯。

但是這樣一來他就不敢輕舉妄動。

否則一動就會變得特顯眼。

而且。

如果繼續讓童幼昕觀察下去，早晚還是會發現問題。

這時候就看出程越有多機智。

他在三秒鐘之內想到了絕佳的解決方法，沒有解釋自己，反而惡人先告狀，伸出手在童幼昕眼前揮了揮，有些不高興的問道“喂，你在瞎看什么呢？”

童幼昕剛剛猜到一個可能，還沒確定就被程越打斷。

他滿臉不敢置信，一抬頭，卻只看著程越嚴肅的表情。

這表情是那么的正經。

而且還帶著一些不滿。

童幼昕剛剛想到的可能，立即就被她給否定。

人家這么正氣凜然，怎么可能是那種人呀？

自己還盯著人家一直看，難怪他會不高興。

“對對，對不起?！?

童幼昕臉刷一下紅成了熟蘋果，恨不得找個地縫鉆進去。

程越松了口氣。

不過嘴上卻裝作一副無奈的樣子，快速轉移話題道“好啦，你還沒回答我，為什么要來健身呢?！?

見程越沒有計較，童幼昕像得救了一般。

趕緊回道“其實，我健身是因為膽子太小?！?

童幼昕的答案，讓程越沒有想到。

雖然她看起來確實有點弱弱的，但也沒有表現出跟正常人有太多不一樣。

自己昨天第一次來健身房，她還主動上前打招呼。

膽子小的人應該做不到的吧。

“膽子小，跟健身有什么關系？”程越問道。

童幼昕還在為剛才的事目光躲閃，小聲回道“是醫生給我的建議，說我的膽子小可能跟身體供氧不足有關，運動可以鍛煉心肺，等身體強大了，膽子自然也會跟著變大。”

程越點了點頭。

他記得自己游戲里的私人醫生曾經說過，膽氣膽氣，膽量確實跟氣有關。

西醫認為一個人的膽子大小跟身體器官沒有任何關系。

但中醫卻認為人的一切行為，都是身體各部位的外在反應。

不過健身可以增加膽量這種說法是不科學的，就算是中醫說的氣，也不是單純呼吸到肚子里的那種氣，而是一種比較神秘的存在。

童幼昕的醫生之所以建議她健身，應該只是想讓她多一些自信。

畢竟膽量小這種事，除了生理上的原因，更多是心理上的原因。

程越說道“如果只是鍛煉心肺的話，做有氧就好了吧。”

童幼昕道“我知道，可是光跑步的話好無聊，器械運動種類比較多，鍛煉起來還算有趣。”

健身最重要的就是堅持。

堅持不下來，再好的計劃也是白搭。

程越說道“有氧不只是跑步的，游泳，羽毛球，hiit，甚至一些靜態運動也可以鍛煉心肺，在家里也可以做的。”

“而且想要有趣的話，平時可以多去外邊玩一玩?！?

“爬爬山，游游泳，或者單純出去走走也可以，總比在健身房里鍛煉效果要好的多?！?

“實在不行，找個朋友一起打羽毛球也好的呀?！?

“對了，你朋友多嗎？”

童幼昕搖搖頭“我也不知道。”

“不知道是什么意思？”

程越還是第一次聽到這種回答。

你有幾個朋友，難道自己心里沒數嗎？

“怎么說呢……”童幼昕想了想，回道“就是我把別人當朋友，但是