縮，想要進一步增強經脈內的靈氣質量。

將太一拳法發揚光大，把太一拳館做大做強，是趙岑從小便堅持的夢想。到了這一刻，似乎這個夢想越來越近，他當然和打了雞血一樣興奮，每天都鉚足了勁。

幾個跟著趙岑修行的弟子天賦各不相同，其中葛垚的天賦最好，竟在第二天就初步掌握了凝氣于體。他家就住在豐運購物中心樓上，除了吃飯睡覺，其他時間都留在武館里煉氣，很快就超過了趙岑，第一個開始洗髓。

陳渡當初一覺醒來，渾身上下的毛孔都流出黑黑黃黃的穢物，這便是洗髓過程中排毒的表現。葛垚不像陳渡可以一步到位，他的第一次洗髓過程，維持了整整一個下午。

葛垚一點點排出毒素，同時靈氣對身體肌肉組織和皮膚進行沖刷。渾身上下痛又癢，撕裂肌肉和血管的過程太痛苦，非常難以堅持。有的時候甚至用頭頂著地，跪在地上哀嚎不止。

但這種時候沒人可以幫他，不敢中斷洗髓的過程。

洗髓半途而廢，不僅對身體的改造無法完成，甚至會讓毒素淤積，下次洗髓更困難。多次中途停止后，洗髓將再也無法成功，就算有天賦也沒用，這輩子都沒辦法在煉氣的道路上繼續往前走了。

洗髓的過程中將毒素排出身體，在體表會形成一層油膩的穢物，一開始大家只是覺得味道奇怪，漸漸變得越來越臭，到后面幾乎無法再留在葛垚身旁。

整個下午葛垚都一個人霸占了練功房，把房間里弄得臭不可聞。

趙沐月的進度只比葛垚稍慢，發現葛垚有這樣的過程，她不聲不響就回家了，偷偷和趙岑說要在自己的房間里修行。

小女生害羞，不好意思讓自己在眾人面前哀嚎和發臭，只能躲在家里完成洗髓的過程。

葛垚洗髓完成后，覺得整個世界都不同了，看東西更清楚，聽覺嗅覺也都有不同程度提升。身體的反應和速度更是有很明顯增強，讓他激動得在大廳里跳來跳去。

“師傅，你看我現在跳得高嗎？”

“高，跳得不錯。來，拖把和抹布都給你準備好了，去把練功房里打掃干凈，要是明天還能聞到臭味，我就把你吊在練功房里當沙袋，給顧小平和蟑螂練拳。”

“師傅”