韓立清晰的感覺到了身體的變化，清晰的感覺到了身體給自己的反饋，那就是舒服，那就是爽。

這就好比是一個人十年沒洗澡了。

突然洗了個澡，不，還搓了個澡，瞬間就覺得自己輕了幾斤一樣，沒錯，就是這種感覺，就是這種體驗。

反正這時，韓立雖然依然感受到了水溫的灼熱感，但藥性的發作下，那種束縛感又被清楚了，樂滋滋的把雙臂也放了進去。

最后，恨不得把能放入水中的放入水中了。

過了下巴頦。

“來個潛水。”

捂著耳朵，捏著鼻子，把整個腦袋都放了進去，讓藥性也洗漱洗漱自己的腦袋，果不其然，一下子又舒服了，又輕飄飄的了。

就這樣泡了大概一個多時辰。

韓立感受著水溫徹底沒有了，這才準備出來，“嘩啦！”一聲，從木桶里走出，渾身上下，全是紅撲撲的了。

好像一只蝦米一樣。

“哈哈，煮熟了。”

韓立樂呵呵的退去衣服，光著身體，看著自己，發現自己好像真的精瘦了不少，“是瘦了，還是自己想多了啊。”

反正是感覺腿腳輕快了，“這樣下去，沒準我也可以飛檐走壁啊。”

哈哈笑著。

把衣服弄到溪水邊，洗干凈了，把原本的泥垢都弄掉了，就曬到了樹上，此時是上午十點多了。

太陽正熱。

又是道袍單衣，應該能很快就曬干。

他呢，感受著身體的輕便，想到了云飛崖吩咐的第二堂課，要蹲一個時辰的馬步，“現在蹲，正好十二點前就能完事，走起。”

不去管自己光著屁股呢。

反正這山林里也沒人，就這么光著屁股的蹲馬步。

“呼！”“呼！”的感受著風吹屁屁涼的感覺，倒也聽自在的，“哈哈，快成個野猴子了。”韓立樂呵呵的笑著。

非常自如的蹲了一個小時。

沒有任何累的感覺。

“果然是好用，上次一個小時，累的要死，這一次，一點事都沒有，好，好啊。”

繼續著。

結果不一會兒。

李唐在上有捕獲了幾條肥魚回來了，看此情況，哈哈一笑，“我的好師弟，你到聽話，光著屁股還蹲馬步，行，行，夠認真的。”

他樂呵呵的一躍而下。

看了看木桶，嗤之以鼻，“可真夠臭的啊，行了，行了，我去收拾干凈，你繼續把。”

“麻煩師兄你了。”

“客氣。”

韓立略微的有些尷尬，有些不好意思。

但李唐很明白事，把木桶里的藥水一股腦的倒在了溪水里，就扛著木桶，拿著肥魚走了，“師弟，中午記得回家吃魚啊。”

“嗯，嗯，師兄慢走。”

“好說。”

李唐就走了。

韓立心情愉悅啊，“自己真是命好啊，師父好，師兄好，連大師伯都好，哈哈，自己就應該更加勤奮的練習了。”

不敢大意。

一個時辰的馬步，一絲不茍。

之后。

又活動了活動，衣服干了，就穿著衣服回了竹屋，吃了一頓美味的燉肥魚，下午就回來繼續作畫。

畫到天黑就回去。

一天的疲乏讓他很累，吃過晚飯，就昏昏睡去了。

這樣周而復始，一天一天的修煉就開始了，早出晚歸，樂此不疲，不用十天，韓立就健步如飛，就感受到了修行的力量。

“我現在如果放在古代，就是飛檐走壁的飛賊啊。”

距離李唐的境界還差很遠。

但比直普通人，感覺感覺，自己一定能超越博爾特了，“沒錯，如果現在的自己去參加奧運會，哈哈，