看到院長爺爺的這些舉動后，忽然覺得這個曾祖父的分身有點意思，這樣一個愿意聽取晚輩建議的長輩可是很少見的。

短暫的感慨過后，林槑開始修煉魔法和霸氣，一共花了一個小時把所有的魔力值和氣力值都消耗完畢。

九星魔法“瞬間移動”的熟練度提升了100點，來到了3001000；“武裝色霸氣”也提升了55點熟練度，達到了1301000點。

然而這一天才剛剛到中午12點，還有半天的時間可以用來修煉，如果是平時的話，林槑應該正在和桑吉夫老師一起用餐，下午再繼續對戰修煉。

原本應該是這樣的，但是因為林槑的“恐嚇術”導致了桑吉夫一周都不能參與教學，以致于林槑武技課將迎來無人教學的一周。

“哎，好無聊啊！”林槑躺在床上嘆息道。

“零，你說現在干點什么好呢？”林槑索性問起了系統，看看系統能給到自己什么建議。

回稟主人，您現在可以進行肉體訓練或者使用魔石恢復魔力值后繼續修煉魔法。

“肉體訓練和魔石刷熟練度，這兩個選項么？”

一提到肉體訓練，林槑就想起來自己因為肉體還沒有達標，還沒有辦法學習“戰神斗氣”，所以更應該加強肉體的訓練。

早日讓自己達到學習的標準，林槑一個翻身就從床上起來了，桑吉夫老師要求的是每天200個動作和20公里。

自己現在每天只是按照一半的要求去完成，并且已經適應了，是時候嘗試提高難度了。

林槑雖然年紀還小，但他是個行動派，想到什么就會去做什么。

做了一會兒熱身運動后讓身體熱起來，才開始進行100個俯臥撐+100個仰臥起坐+100個深蹲。

十五分鐘后，林槑做完了第一輪，他感覺到整個身體都在發熱，四肢腹部有些許酸痛，不過還可以堅持。

于是林槑休息了五分鐘后，決定嘗試做第二輪，并且叮囑了“零”，萬一出現損傷第一時間使用點數治療。

他想要挑戰一下自己的極限，然而出乎意料的事情發生了，在林槑完成100個俯臥撐后，他收到了“零”的系統提示。

叮，恭喜主人完成1000個俯臥撐，獎勵1點體力屬性。

竟然還能這樣！林槑被這突如其來的提示嚇了一跳，但是驚嚇后反而是狂喜，肉體訓練竟然可以提升屬性，而且是自己最想要的體力屬性！

林槑迫不及待的詢問“零”，下一個階段是需要完成多少個會有屬性獎勵。

“零”的回答是完成3000個，也就是在現在的基礎上需要再做2000個俯臥撐！

那是不是另外兩個訓練動作也可以給自己帶來同樣的驚喜呢？于是林槑又開始做起了仰臥起坐和深蹲，結果……

叮，恭喜主人完成1000個仰臥起坐，獎勵1點體力屬性。

叮，恭喜主人完成1000個深蹲，獎勵1點體力屬性。

三個動作一共給林槑帶來了3點體力屬性的提升，直接讓體力屬性來到了14點，只要再增加6點，林槑就能滿足使用“霸王色霸氣”的條件了！

開心之余林槑感覺到四肢以及腹部傳來的酸痛感明顯比剛才強了很多，看來今天的訓練量已經達到極限了。

林槑做完拉伸后就去沖澡了，剛剛這些動作訓練可是出了很多汗的。

……