港城某地一所別墅當中。

陳希象在教授林思齊練功的時候，自己也在修煉。

林思齊要想參加a，除了技巧性的東西要學外，真正重要的是先提高自己的身體素質。

所以他給林思齊制定的功課，不光光包括了站樁，還有高強度的體能訓練。

呼呼呼~~

林思齊滿頭大汗的從海灘上跑完一圈回來。

陳希象見狀笑道“就是你現在這個狀態，練象形取意，最容易讓功夫上身?！?

林思齊又聽到新的東西“象形取意？”

陳希象看著東方初升的太陽，道“象形取意——這四個字太金貴了，可以說是中國傳統文化的根本，我們的漢字就是如此得來的?！?

“以后，你每天早上做完高強度訓練之后，都要對著東方練樁功。”

“說簡單點，就是練武要一股氛圍，人有了感覺，被這股氣氛所籠罩?！?

林思齊的心態很好，心里有個目標，練拳能著迷。

但這還不夠，必須要讓他時時刻刻都保持著這份喜興，說白了就是要二十四小時沉浸進去。

這就需要外部因素的心理催眠。

過去的師父練習形意拳的時候，不管白天黑夜，都要對著東方練，這是死規矩，因為太陽初升，會給人一種生機勃勃的心理效果，能讓人感動。

感動這兩個字，拆開了講，沒有多么玄乎。

太陽初升，暖洋洋的照在人身上。

人的直觀感覺，就是心里舒服。

這種心里喜歡被調動了起來，會讓人沉浸進去這股氣氛里。

這樣的狀態下，做事容易就會全神貫注，會增加練拳的效率。

“象形取意，這是心法，是輔助的作用，讓心神能始終在拳術上保持活躍和沉浸，功夫出來的會更快。”

林思齊悟了，再次感覺到陳希象教授的東西，是如此有道理。

這就是練拳有師傅的好處了。

會將東西掰開揉碎了告訴徒弟。

雖然拜師才只有幾天，但林思齊望向陳希象的眼神，已經有了變化，多出了很多尊敬。

而陳希象知道，這才只是一個開始。

越往后，教他的東西越多，他越會敬自己，也敬功夫。

教完了林思齊的練法，陳希象則回到了院內陽臺上，他開始鋪開一張雪白宣紙，舉起狼毫毛筆寫字。

當然不是單純的寫字，這也是在修煉。

練得是自己的無名指，

人身的器官構造很玄妙，似乎每個部位都有自己的用處。

卻唯獨無名指似乎是一個廢指，不管是做農活還是摘菜做飯，都不太需要這個指頭。

它也是手掌里唯一一個需要跟著其他手指才能一起動的指頭。

似乎除了寫毛筆字外，人沒有這個無名指，影響也不是很大。

但太極最高深的練法，卻好巧不巧，就在這根看似無用的無名指上。

太極拳勁講究的是有緊有松，剛柔并濟。

要想渾身發剛猛勁力，就必須身體先松柔一瞬。

無名指是人身上最松的部位，很難受力，這正應了太極的拳理。

所以練無名指是太極最高深的東西。

凡過去的太極大師，苦心造詣修行，都在這根指頭上。

要練到無名指一松，全身就緊。

繼而無名指一緊，全身變松。

好似這根手指就是渾身勁力一松一緊、一剛一柔的一個神奇的開關。

這根指頭只有有寫毛筆字的時候竟必須它不可，要用它抵住筆桿，當做支撐，所以這個高深功夫的練法，就是看起來像寫字。

此法子在太極當中，就叫做“太極字帖”，本來自楊露禪為清朝王室簡化太極之