赤希的精神能量比尹舒歆想象中的還要難以煉化，光是從汲取能量都很艱難。

尹舒歆現在無比慶幸自己當時的警覺，若是真的毫無準備就將赤希的精神能量吸收過來，現在神志不存的怕是自己了。

一夜過去，尹舒歆煉化的也只不過是赤希精神能量的百分之一。

就這樣，尹舒歆的精神力也增長了一大截。

翌日，尹舒歆從修煉中醒了過來，洗漱后打開冰箱，準備找點吃的。

鄭曦瞳不經常在家吃飯，所以冰箱里也沒有多少食材。

尹舒歆拿了幾顆雞蛋，一塊火腿和鄭曦瞳吃剩的面包。

尹舒歆把雞蛋磕在碗的邊緣，分開蛋殼放進碗里，加一勺鹽和少許溫水將雞蛋打散。

撕下一塊保鮮膜將碗封住，戳了一個小洞，放進蒸鍋大火開始蒸。

尹舒歆將火腿切了幾片，起鍋燒油，將雞蛋打勻倒入鍋中，攤成一張雞蛋餅。

利用剩余的油將火腿煎至兩面微焦盛出，把面包切片，放上雞蛋餅和火腿，擠上沙拉醬。

疊了三層，從中間切開，火腿三明治就此出鍋。

雞蛋羹也蒸好，尹舒歆把碗端了出來，淋上香油、醬油和切好的蔥花，完成。

尹舒歆又熱了兩杯牛奶，等她把早餐都端到桌上，鄭曦瞳也醒了。

鄭曦瞳循著香氣來到了廚房：“老尹，你好賢惠！”

鄭曦瞳剛想伸手拿三明治就被尹舒歆拍掉了爪子：“去洗漱。”

“哦，”鄭曦瞳不情不愿的去了衛生間。

等她回來的時候，尹舒歆已經開始吃了。

“！！！不等我，”鄭曦瞳坐到餐桌前，端起杯子喝了口牛奶才拿起三明治，邊吃邊跟尹舒歆聊天。

“你今天休息嗎？”鄭曦瞳問道。

“休息，不過我有事要出去，晚上可能回來會很晚，你要按時吃飯！”尹舒歆說道。

“家里冰箱都空了，我一會兒去買一點，你要是有什么想吃的就告訴我。”尹舒歆說道：“我會做好放進冰箱，記得吃。”

“知道啦，”鄭曦瞳拖長音：“天天絮叨，你就不累嗎？”

“你要是省心，我也就不說了。”尹舒歆撇撇嘴：“你以為我想管你啊。”

“好，你對我最好了。”鄭曦瞳咽下最后一口食物，拍了拍手：“我去收拾東西，一會兒遲到了。”

尹舒歆把盤子收拾起來，坐在沙發上看著忙忙碌碌的鄭曦瞳突然很想笑。

事實上，尹舒歆也是笑出聲了。

“笑什么？”鄭曦瞳覺得莫名其妙。

“看你每天忙忙叨叨的，還要化妝，真的是太慘了。”尹舒歆看向鄭曦瞳的目光充滿了同情。

“誰像你似的，一年到頭也不化個妝，懶到家了。”鄭曦瞳送了尹舒歆一個白眼。

尹舒歆聳聳肩，一臉無所謂，“我素顏，我自豪。平時化不化妝也無所謂，重要場合也有化妝師，我還費什么勁。”

鄭曦瞳慌慌張張的出門了，留下尹舒歆一個人獨守空房。

就在尹舒歆準備繼續修煉的時候，徐天易的電話打了過來。

“舒舒，人我都給你請過來了，你什么來看我呢？”徐天易欠揍的聲音傳進尹舒歆的耳朵。

“看你個頭，我一會兒到。”尹舒歆說著，掛斷電話。

尹舒歆通知了顧懷道和白彥霖，三人約了老地方見面。

等到尹舒歆三人到達基地，見到了狀態正常的徐濤。

“徐隊，好些了嗎？”一個不認識，一個維持高冷形象，最后只得白彥霖出面寒暄。

“好多了，”徐濤點點頭：“多虧了你們，要不然我可能熬不過去