便跟我說過，形意拳有‘五拳八法十二形’，拳法變化多端，但是，那些都只是拳招套路而已，只有三體式才是形意拳的根本，此所謂——‘萬變不離三體式’。”

說完，宮寶森又問道：“你既然知道三體式是基礎，那可知這三體式修煉到最高境界是什么？”

“最高境界？”

王勖皺眉想了一會兒，搖頭道：“恕晚輩孤陋寡聞，這個還真沒注意過。”

“你不是我形意門人，不知道也不算什么。”

宮寶森從椅子上起身，來到院子中央，左腳向前，右腳微后撤，雙臂自然下垂，小臂前伸，塌肩，頂頭，擺出一個三體式。

“三體式，又名三才式。”

“何謂三才？”

“天地人也。”

“天者，頭頂也，為我之上盤。”

“地者，腿腳也，為我之下盤。”

“人者，腰背也，為我之中盤。”

“左腳前進為開，右腳后退為合；”

“左手推出為陽，右手收回為陰；”

“頭頂虛空為外，腰臀下墜為內。”

“開——合”

“陰——陽！”

“內——外！”

口中一邊吟誦，宮寶森的身體也隨之做出了對應動作——

頭頂虛空似有神，雙腿微分像騎馬，雙手開合若撕棉。

外行看熱鬧，內行看門道。

宮寶森僅僅這一個動作，只看得王勖是意醉神迷，如飲醇釀。

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在王勖眼中，宮寶森這個三體式簡直太完美了，就好像是由大自然的鬼斧神工所雕刻出來的一般。

不管手腳腰背，動一分都會破壞這份完美。

下意識的，王勖來到宮寶森身邊，也依樣畫葫蘆擺出了三體式的姿勢。

注意到王勖的動作，宮寶森眼中贊賞之色愈濃，口中也繼續念道：

“三體式看似外功，實則是一門內功。”

“何為內功？”

“心也，氣也，意也！”

“心，要穩定。”

“氣，要平靜。”

“意，要專凝。”

“呼——”

“吸——”

“行氣之間切不可著力，要深，要緩，要細，要長。”

“清氣盈于天，匯聚頭頂百會綻光芒；”

“濁氣墜于地，聚集腹部丹田辟八荒。”

隨著自己的吟誦，宮寶森便發現王勖進入了一種玄之又玄的狀態。

只見他雙目似開似闔，雙手負陰抱陽，身體微微起伏，臉上也露出自然而然的微笑。

“這小子好高的悟性！”

看到這一幕，宮寶森心中暗暗吃驚。

他一眼便看出來，王勖如今已經進入了一種佛家頓悟的境界。

“也罷，索性便送你一樁機緣！”

宮寶森心念電轉，嘴中的口訣也愈發深奧起來。

“吐惟細細，納惟綿綿……”

“若存若亡，似斷似連……”

“有為之法，歸無為，先存后忘，乃不守……”

“混沌交泰，氤氳不散，丹田溫暖，周身融融……”

“心若猿馬走山林，氣若游絲入毛竅，意若飛龍游九天……”

“如此，則心與氣合，氣與意合，意與神合……”

越到后面，宮寶森吟誦的聲音也越大，到了最后，直好似晨鐘暮鼓，黃鐘大呂般不斷在在王勖耳邊轟鳴——

“陰陽相合矣，負陰抱陽！”

“上下相連矣，天圓地方！”

“內