余小安雖然莫名其妙的突破到了結(jié)丹境，但其實，他并不會修行，因為他沒有系統(tǒng)的學過。

以前他看柳星雨的聊天記錄，大概的看過一些，但沒有太在意。

白帝仙王也跟他說過，如果身體有什么不舒服，可以和他細談，尤其是丹田的事。

嗯。

后來，余小安什么都沒和白帝仙王說。

因為他感覺身體沒啥事兒啊。

現(xiàn)在，余小安知道自己莫名其妙就破境了，也對修行之事有了興趣。

既然柳星雨要親自教他修行，他自然很愿意。

尤其是柳星雨說了“你未婚妻我”這五個字，余小安更是感覺……非常舒服！

客廳。

余小安按照柳星雨的說的，端坐在沙發(fā)上，閉著眼，運轉(zhuǎn)靈力，仔細的感受體內(nèi)的靈力變化和線路，柳星雨則在旁邊，給他細細的講解。

“修行，起于呼吸吐納，將天地靈氣吸進體內(nèi)，靈氣天生比空氣重那么一丟丟，所以進入人體血液循環(huán)時，會停留在一個合適的地方，這個地方就是腹部的丹田?！?

“用鼻子吸氣，屏住，會發(fā)現(xiàn)和用嘴吸氣不一樣。

用嘴吸氣的時候，氣會來到胃附近的肚子里，所以肚子會變大；

用鼻子呼氣，氣會跑到胃下面的地方，這個時候肚子反而會收縮！

這個收縮的地方就是腹部。

腹部，就是丹田所在?！?

“用鼻子吸一口氣，屏住，揮一揮拳，會發(fā)現(xiàn)力氣變大了一些，這就是氣沉丹田的作用?！?

“如果吸收的天地靈氣足夠多，丹田會自動開啟一個靈氣團，當這個靈氣團出現(xiàn)的時候，就正式踏入了修仙路的第一步，煉氣境。”

“藍球星的環(huán)境在人類的改造下，還算不錯，但對修士來說，卻是一塊廢土之地，因為靈氣太過稀薄，正常呼吸吐納幾千年都不一定能進入煉氣境?！?

“所以，藍球星的修士都是吃丹藥修行的，不過丹藥靈氣太足了，如果身體不夠好就貿(mào)然吃丹藥，身體可能會承受不住的。”

“當然，除了身體鍛煉的足夠好的一部分人外，還有一些人天生就適合修行，吃丹藥開啟氣團對他們而言，沒什么影響?！?

“親愛的，你說你對破境沒有什么感覺，我猜測，你應該就是這種天生適合修行的超級天才！”

“所以，那些低級的境界突破，你才根本連感覺都沒有！”

……

柳星雨說話間，絲毫不掩飾對余小安的崇拜和喜愛。

余小安也聽出來了。

于是微微一笑。

柳星雨看到了余小安的笑。

也跟著笑了起來。

她強忍著想沖過去緊緊擁抱余小安的心思，繼續(xù)講解。

……

“練氣境界，在于積累，這個階段基本就是在強身健體，力氣比普通人大一點，速度比普通人快一點，除此之外，沒什么太大的本事?！?

“到了筑基境界，靈氣會逐漸壓縮成液體，靈氣團會變成一片靈力湖，體內(nèi)的靈力總量大增，可以用來增強身體，滋養(yǎng)身體，治療傷口，等等?！?

“筑基境，也不算有什么太大的本事吧?！?

“不過從筑基境開始，如果沒有功法助力修行的話，修行速度會很慢很慢。”

“因為筑基境體內(nèi)的靈氣太多了，雜亂無章，如果不能有效的轉(zhuǎn)化為靈液，存在丹田內(nèi)，那會有很多無法利用的靈氣積壓在身體的各個部位，長此以往，身體會承受不住，然后嘣——的爆炸。”

……

余小安聽到修行不好會爆炸，也是不寒而栗的顫抖了一下。

修仙把自己修死了，也是……優(yōu)秀哦。

柳星雨察覺到余小安的異樣，也是笑了笑，“親愛的不