己喜歡的世界之中。
王以川打開雙臂,整個人成一個大字型展開。
柳依依的臉上洋溢著笑容,我似乎都能夠預料到她現在正在想著些什么了。
而黃涵卻微微有些皺著眉頭,我不知道她到底看到的是怎樣的一幅畫面。
我就這么盤腿坐觀察著他們。十分鐘就這么過去了,而魔術師同學依然沒有回來。
想了想,我悄悄起身,小心翼翼的打開舞蹈房的門。
“啪嗒——”的聲音再次發出,明明是十分微小的聲音,我不知道為什么當時我會聽得那么清晰。希望沒有打擾到他們。
走出舞蹈房之后,我一眼就看到了魔術師同學。他就趴在走廊邊的窗臺上,眺望著湖泊。
我原本以為他只是去上完廁所之后,不好意思鬧出動靜打擾到我們,所以一直在外面等待著。
但是當我靠近他之后,略微有些低落的氣氛讓我覺得似乎并不是如此。他應該是一直在這里跳往著遠方,而沒有離開過。
“嗨,怎么了?”
我的出聲打斷了魔術師同學緊皺的眉頭。原本有些嚴肅的神情現在又一下子變得稀松平常起來。
“啊沒事,出來透透氣而已,我覺得里面有些太悶了。”
“這樣嗎?”一聽就覺得沒說實話,這么大的舞蹈房里就七個人,怎么可能覺得悶啊。
“是不喜歡這樣的集訓活動?”我繼續問道。
“啊也不是,不喜歡的話我也不會來參加了。”
“那問題就是出在這個想象力訓練,或者說白了就是冥想的身上咯?”
“啊或許是吧……”他瞇了瞇眼睛,依舊遠眺著前方,“我以前有一段時間經常接受這樣的……經常會做這樣的冥想訓練……”
“誒?是像今天這樣的一種被動的冥想訓練?”
“是啊……”魔術師同學露出苦笑,“所以今天再做差不多的冥想的話……我不是很喜歡。”
“所以我就出來透透氣了。”他繼續看著遠處的湖泊如此說道。
通常冥想之后能夠感受到身心受到了凈化,就和我剛才的感覺一樣,整個人都會特別輕松。
同時,經常冥想的人比從不冥想的人大腦皮層表面積更大,大腦灰質會更厚。所以通過冥想我們甚至能夠讓自己變得記憶力更好,學習東西更快。而在心理上也可以排除各種負面情緒來消除壓力與焦慮等等。從而得到輕松愉快的感受。
所以,一般而言冥想是一件有利而無害的事,它并不痛苦,甚至有時候可能會無比愉悅。
很多人都會每天自己主動進行冥想。
但是……
魔術師同學卻覺得這是一件讓他覺得難受的事……
對于他而言,這是被動的一種訓練……
我想我應該已經明白了為什么。
“其實有時候這樣,看看湖泊……或者只是朝遠處的天空遠眺一會兒,就也能得到一些心情的放松吧。”
“啊,是啊……”
“等下還繼續參加活動嗎?”
“啊當然,我只是稍微出來透透氣而已。”魔術師同學漫不經心地回答道。