第十五章 國慶節的基礎訓練3(2 / 2)

        己喜歡的世界之中。

        王以川打開雙臂,整個人成一個大字型展開。

        柳依依的臉上洋溢著笑容,我似乎都能夠預料到她現在正在想著些什么了。

        而黃涵卻微微有些皺著眉頭,我不知道她到底看到的是怎樣的一幅畫面。

        我就這么盤腿坐觀察著他們。十分鐘就這么過去了,而魔術師同學依然沒有回來。

        想了想,我悄悄起身,小心翼翼的打開舞蹈房的門。

        “啪嗒——”的聲音再次發出,明明是十分微小的聲音,我不知道為什么當時我會聽得那么清晰。希望沒有打擾到他們。

        走出舞蹈房之后,我一眼就看到了魔術師同學。他就趴在走廊邊的窗臺上,眺望著湖泊。

        我原本以為他只是去上完廁所之后,不好意思鬧出動靜打擾到我們,所以一直在外面等待著。

        但是當我靠近他之后,略微有些低落的氣氛讓我覺得似乎并不是如此。他應該是一直在這里跳往著遠方,而沒有離開過。

        “嗨,怎么了?”

        我的出聲打斷了魔術師同學緊皺的眉頭。原本有些嚴肅的神情現在又一下子變得稀松平常起來。

        “啊沒事,出來透透氣而已,我覺得里面有些太悶了。”

        “這樣嗎?”一聽就覺得沒說實話,這么大的舞蹈房里就七個人,怎么可能覺得悶啊。

        “是不喜歡這樣的集訓活動?”我繼續問道。

        “啊也不是,不喜歡的話我也不會來參加了。”

        “那問題就是出在這個想象力訓練,或者說白了就是冥想的身上咯?”

        “啊或許是吧……”他瞇了瞇眼睛,依舊遠眺著前方,“我以前有一段時間經常接受這樣的……經常會做這樣的冥想訓練……”

        “誒?是像今天這樣的一種被動的冥想訓練?”

        “是啊……”魔術師同學露出苦笑,“所以今天再做差不多的冥想的話……我不是很喜歡。”

        “所以我就出來透透氣了。”他繼續看著遠處的湖泊如此說道。

        通常冥想之后能夠感受到身心受到了凈化,就和我剛才的感覺一樣,整個人都會特別輕松。

        同時,經常冥想的人比從不冥想的人大腦皮層表面積更大,大腦灰質會更厚。所以通過冥想我們甚至能夠讓自己變得記憶力更好,學習東西更快。而在心理上也可以排除各種負面情緒來消除壓力與焦慮等等。從而得到輕松愉快的感受。

        所以,一般而言冥想是一件有利而無害的事,它并不痛苦,甚至有時候可能會無比愉悅。

        很多人都會每天自己主動進行冥想。

        但是……

        魔術師同學卻覺得這是一件讓他覺得難受的事……

        對于他而言,這是被動的一種訓練……

        我想我應該已經明白了為什么。

        “其實有時候這樣,看看湖泊……或者只是朝遠處的天空遠眺一會兒,就也能得到一些心情的放松吧。”

        “啊,是啊……”

        “等下還繼續參加活動嗎?”

        “啊當然,我只是稍微出來透透氣而已。”魔術師同學漫不經心地回答道。

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