今年縣大賽的對(duì)陣表已經(jīng)出爐，陵南高中作為上一年奪冠的隊(duì)伍，在今年和一群魚(yú)腩隊(duì)伍分在了一個(gè)賽區(qū)。縣大賽參加的隊(duì)伍總共有64支隊(duì)伍，分成了四個(gè)賽區(qū)，每一個(gè)賽區(qū)都有一個(gè)種子名額，具有種子資格的隊(duì)伍是不用進(jìn)行前幾輪的淘汰賽的。

今年的四支種子隊(duì)伍分別是海南大附屬高中、陵南高中、翔陽(yáng)高中還有一個(gè)就是在上一年取得四強(qiáng)成績(jī)的湘北高中。為了防止神奈川縣球隊(duì)內(nèi)耗，四支種子隊(duì)伍都是不同的大區(qū)，在循環(huán)賽之前，沒(méi)有碰上的可能。

田岡教練在宣布了比賽的對(duì)陣表之后就讓田野帶著隊(duì)伍訓(xùn)練了。田岡教練自己已經(jīng)安排好了接下來(lái)一個(gè)月的訓(xùn)練計(jì)劃，他打算先讓田野帶著隊(duì)員進(jìn)行幾天高強(qiáng)度的體能鍛煉之后就開(kāi)著隊(duì)伍去合宿。

霓虹的學(xué)校有這個(gè)特色，每當(dāng)大賽之前就會(huì)安排隊(duì)員們進(jìn)行合宿，主要的目的其實(shí)就是培養(yǎng)隊(duì)員之間的默契，還有就是調(diào)節(jié)隊(duì)員的狀態(tài)。

現(xiàn)階段的體能訓(xùn)練計(jì)劃都是田岡教練制定的，球員們的體能練習(xí)其實(shí)不是單純的跑圈，其中包含了其他很多的項(xiàng)目，最主要的一項(xiàng)其實(shí)就是防守跑位和低位運(yùn)球的練習(xí)。既能夠起到鍛煉球員體能的作用，還能夠加強(qiáng)隊(duì)員的基本功和跑位意識(shí)。

“魚(yú)住！身位壓的再低一點(diǎn)！”

“福田，跑的再快一點(diǎn)，你這慢吞吞的能夠防得住誰(shuí)？”

“都給我記住了，籃球，打的就是防守，哪一支隊(duì)伍的防守強(qiáng)，他們就會(huì)掌握更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。”

田岡教練在場(chǎng)邊吼叫著，他對(duì)于正選隊(duì)員的要球和其他隊(duì)員是有一定差異的，對(duì)魚(yú)住等人的要求會(huì)更加的嚴(yán)苛。

隊(duì)員們?cè)谶@樣的訓(xùn)練當(dāng)中體力消耗的非常快，一個(gè)小時(shí)之后就有很多隊(duì)員吃不消開(kāi)始出現(xiàn)力竭的征兆。

“嘔……”

魚(yú)住體能情況相對(duì)較差，在跑位的時(shí)候出現(xiàn)了干嘔的情況。

“魚(yú)住，堅(jiān)持住！”面對(duì)這樣的情況，田野沒(méi)有為魚(yú)住求情，讓田岡教練給魚(yú)住一點(diǎn)休息的時(shí)間。他知道這是隊(duì)員必然會(huì)出現(xiàn)的情況，魚(yú)住不過(guò)才是第一個(gè)。

“我知道。”魚(yú)住努力著擺動(dòng)自己的雙腿，表情扭曲，不過(guò)即使是這樣，魚(yú)住還是堅(jiān)持著完成每一組動(dòng)作。

陸陸續(xù)續(xù)的，有球員開(kāi)始出現(xiàn)干嘔的情況，訓(xùn)練進(jìn)到了這里，田岡教練知道進(jìn)行不下去了。

“來(lái)，停。”

“所有人原地休息。”

田岡教練仔細(xì)的看了一下每一個(gè)隊(duì)員的面部表情，在幾個(gè)干嘔厲害的隊(duì)員駐足最久，仔細(xì)的看著隊(duì)員們的狀態(tài)，確認(rèn)都沒(méi)有問(wèn)題之后才回到了自己的座位上面。這么練隊(duì)員，田岡教練其實(shí)心里也不好受，但是一個(gè)強(qiáng)隊(duì)，這樣的磨礪是必不可少的。

田野和櫻木花道的體能狀況最好，他帶著櫻木到場(chǎng)邊拿出了幾盒切好的檸檬，來(lái)到了球場(chǎng)里面分發(fā)給隊(duì)員。檸檬是用鹽水浸泡的，田岡教練其實(shí)早就準(zhǔn)備好了這一些東西。

“嘶，好酸。”洋平一口嚼下了檸檬，面部表情也扭曲起來(lái)。

“嗯～這個(gè)檸檬很新鮮啊～”和其他隊(duì)員扭曲的表情不同的是仙道，仙道蹲在地上，嘴里嚼著一片檸檬還開(kāi)心的說(shuō)道。檸檬的酸味對(duì)于仙道來(lái)說(shuō)完全不算什么。

“所有人，都別坐著，站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。”

“花道，你拿個(gè)球和洋平一起進(jìn)行投籃練習(xí)。”

田野抖了抖腿拍了拍櫻木滿(mǎn)是汗水的后背，指了指球場(chǎng)的一角說(shuō)道。

“是。”櫻木花道點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒(méi)有一點(diǎn)的反抗情緒，相較于練習(xí)基本功來(lái)說(shuō)，櫻木花道更加樂(lè)意練習(xí)投籃。

田岡教練見(jiàn)到櫻木花道和洋平帶著球走到了球場(chǎng)一角開(kāi)始練投籃也坐不住了。櫻木花道的天賦他看在眼里，作為教練，田岡其實(shí)很享受那種看著櫻木花道成長(zhǎng)的感覺(jué)。每一次櫻木花道有大幅度的長(zhǎng)進(jìn)，田岡教