“因為我們都是沒有帥氣的外表就活不了的傻子、不相信自己的人，連努力的價值都沒有、小區里高傲的蒼藍猛獸瘋狂的愷愷！燃燒吧，青春！走，跑起來~沖擊吧少年?。　?

看到咬著牙齒喊著要減肥的愷愷，劉晚風情不自禁的就想起了火影忍者中的靈魂人物凱來了，然后他就直接用凱的口頭禪來鼓舞愷愷來，事后還領著他開始在沙灘上慢跑了起來。

聽到劉晚風的話，剛好看過火影忍者漫畫的愷愷，立馬就一邊跟著劉晚風開始慢跑，一邊大聲的喊道；“燃燒吧!青春減肥從現在開始，為了小揪揪，沖鴨~~！！”

“對，就是這個氣勢，燃燒吧!青春，走，我們跑到那邊人多的地方去，然后再跑回來。

還有跑步的時候用鼻子呼吸，跑三步吸一口氣，一口氣再用跑三步的時間吐納出來，外加要注意自己的心跳，要時刻保持自己內心的平靜，不能緊張。

還有要保持住自己對身體的控制權，在察覺到自己身體不受控制的時候，記得要減速，然后慢慢停下來。

停下來之后也不能直接休息，要慢慢的將氣息穩定下來之后，才可以休息特別是不能一停下來就喝水那些的?！睅訍饜鹋芷饋碇?，劉晚風便開始一邊帶著他繼續跑，一邊傳授起他跑步的技巧和氣息的調控來了。

而就在劉晚風領著愷愷跑步的時候，美婦和黃秋明她們從水里出來了。

并且一個個還都去用淡水沖洗了一下身子，不過就在沖水的時候，美婦突然就指著劉晚風和愷愷的背影，對黃秋明一臉感嘆的說道；“哎，你家晚風就是能忽悠人。

我家那小子，我們一家為了能讓他減肥，可謂是什么辦法都用上了，課結果他就是不肯減肥，不管我們怎么說怎么誘惑，他還是照樣吃吃吃和睡睡睡的，死活不肯跟我們一起出去運動。

現在呢，就這么一回兒的功夫，那傻小子就被你家晚風給忽悠著去跑步了，也不知道他對愷愷說了些什么，回頭我要請教他辦法去，我家那小子真的不能再胖下去了，再胖下去我就抱不動了都?！?

“你家愷愷的確是該減肥了，不過你覺得你們家愷愷瘦不下來的事情，你覺得能怪得了他自己嗎？？

你們要是少給他買點水果和蛋糕，以及少給他弄點下午茶和點心什么的，你覺得他還能吃到這么胖嗎？？

他會吃到這么胖，還不是你，你家婆，你老公，你家妮妮，你們四個太寵愛他了啊，你們無論是買菜回來，還是下班回來，以及放學回來，都給他帶好吃的，所以你說他能不吃胖了嗎？

所以說啊，你們家愷愷要是想減肥的話，首先得做改變的還是你們家這四個大的，你們要是不改掉給他帶零食和點心的習慣的話，你們家愷愷早晚得被你們給喂成小胖豬了。”聽到美婦的話，黃秋明立馬就對她說出了，愷愷會胖的主要原因來了。

聽到黃秋明的話，美婦先是愣了一下，隨后在一番思考之后，便點了點頭說道；“你說得有道理，我家愷愷以后不能再這樣吃下去了。

回頭我就讓我家妮妮，我家婆，我老公他們戒掉給愷愷投食的習慣去，我呢，就暫時先保留一下投食的權利，畢竟一下子全家都不給投食的話，愷愷他會營養不良的?！?

“得了吧你，你家妮妮，啟龍，以及你家婆，他們三個加起來都沒有你投食得多好吧，我覺得最該戒掉給他投食這習慣的，就是你這個當媽媽的了！！”面對想偷奸?；拿缷D，黃秋明一下子就給她戳破了，她自認為的美好計劃來了。

“我真的要改掉一直給愷愷吃東西的習慣嗎，可是看他吃東西吃得一臉幸福的樣子，真的很好也！！”

“不過，或許，也許，我真的得改變一下了，愷愷現在還只是一個孩子而已，結果我卻已經將他給喂成了小胖墩了，這要是不改變的話，