經(jīng)過那一次的，思想上面的稍微有些懈怠以后，好像從那次開始，所有的進(jìn)程都得以飛速的發(fā)展。

沈笙在健身和減肥的這一條道路上面，肯定不可能因?yàn)槟且惶焱砩系拈_導(dǎo)就會讓這一條道路變得格外的輕松許多。

進(jìn)度依舊是非常的緩慢，而且強(qiáng)度依舊是非常的大，讓他在很多時候都只能夠咬牙堅持。

只是說現(xiàn)在在有的時候面臨著瓶頸期的時候，心情不會再像是最初的時候的那個樣子的時候，那么的著急。

而當(dāng)心情平靜下來以后，在面對著所有的結(jié)果都能夠安然以對的時候，那么做一個結(jié)果也就會變得輕松許多，在面臨這些事情的時候，整個心態(tài)也能夠變得更加的不太一樣。

只是在面臨著最開始在看到美食的時候那一種欲罷不能，現(xiàn)在才看到，美食的時候會感覺到內(nèi)心的那一種渴望變得不會那么的真切。

只能夠在這樣的時刻里面，努力的控制住自己內(nèi)心，想要去吃的那一個欲望，好像所有的欲望在這樣的時刻里面都變?yōu)樨?fù)數(shù)，所以說在這樣的時刻里面也只能夠乖乖的在教練的影響之下，然后乖乖的按照教練給出的食譜進(jìn)食。

就是這樣，在飲食上面控制，然后在健身上面嚴(yán)格按照教練給出來的計劃，有的時候還會超負(fù)荷的，或者是說超計劃的去完成這個任務(wù)，所以說使得很多的內(nèi)容在這樣的時刻里面都能夠循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

而時間確實(shí)就是能夠證明一切的最好的良藥，凡是努力付出的話，最后肯定還是能夠看到開花結(jié)果的。

即使有的時候這一個勝利和這個結(jié)果來得稍微的慢了一點(diǎn)，但是只要，凡是努力過，一定會留下痕跡。

沈笙在這種信念的堅持之下，然后還有自己對于角色的那一種渴望，還有就是對于自己的不放棄，還有最重要的是在教練的鼓勵之下，使得自己的狀態(tài)很快的，慢慢的就開始恢復(fù)到以前的那種狀態(tài)，里面去了。

三個月時間，這簡直就是一個奇跡。

沈笙現(xiàn)在完全就只用了三個月時間，就使得自己的身材恢復(fù)到了之前的那一個標(biāo)準(zhǔn)水平，甚至于來說現(xiàn)在的身材，或者各方面狀態(tài)看起來更加的和諧，或者說合拍一點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)在看起來的話，從整個身體里面從內(nèi)到外的流露出來的都是一股陽光，然后還有挺拔的自信。

以前的美麗中總是好像有些弱，不禁風(fēng)，但是現(xiàn)在的美麗中好像就帶著那一股陽光氣味，還有就是那一種運(yùn)動的氣息所在。

沈笙可能在過去那么長的時間之內(nèi)，她早就已經(jīng)習(xí)慣了旁邊的人頭路過來的那一種，忽視他的完全不把他放在眼中的那種眼光所在，他已經(jīng)早就失去了對于自己的那一種審美。

或者說當(dāng)他已經(jīng)在這邊側(cè)重于一方面的努力的時候，他早就不知道自己對于美的追求，還有就是因?yàn)槊利愒谶@邊，讓旁邊的人引起的關(guān)注度究竟是有多高？

所以當(dāng)三個月不知不覺的過后以后，當(dāng)他在毫無意識的情況下，他自己都沒有注意到自己進(jìn)出健身房的時候，而和旁邊的少有的人路過的時候，旁邊的人都會忍不住的側(cè)目，然后仔細(xì)地端詳起來。

這是一種美麗的吸引，而沈笙卻悄然不知。

就猶如此刻，當(dāng)她在這邊，和羅剎說話，然后因?yàn)檫\(yùn)動過后散發(fā)出來全身的這一種運(yùn)動后的美感的時候。

它悄然不知道的是自己的教練，其實(shí)已經(jīng)習(xí)慣了自己的這一刻的模樣，但是他完全都不知道的是，教練竟然會在這種時刻里面對于她都是另外的一種另眼相看。

沈笙當(dāng)在這邊大口的咕嚕咕嚕的喝著水的時候，她突然也想到了自己，可能在這邊的進(jìn)程應(yīng)該是要稍微的停止一下。

而在這個時候開始，他也應(yīng)該要完全的把過去的這一種全身心的鍛煉和全身性的學(xué)習(xí)的做一個時間把它完成掉。

當(dāng)他在過去