洗漱好后,兩人都躺在各自的位置上刷起了手機,偶爾聊一兩句,到了十一點,就熄燈睡覺。
然后吃烤翅的報應就來了,陸西季覺得聽覺靈敏了好多倍,能注意到平時都注意不到的聲音,遠處的腳步聲,車輪碾壓沙土的聲音,水滴聲,時遠時近的鷓鴣聲…………
倒不是這些聲音影響到了陸西季的睡眠,而是陸西季亢奮得無法入睡,才會注意到這些聲音。然后亂七八糟的聲音又擾亂陸西季的心緒,讓陸西季更加難以入眠。
人們總是喜歡把失眠和手機聯系在一起,說是因為手機老總是放在枕邊,才會老是惦記著手機,從而導致睡不著的。
也許只有陸西季這樣經歷過許多次徹夜難眠的人,才會明白,那些因為玩手機而失眠的人,說到底根本就不是失眠,而是舍不得睡。
真正意義上的睡眠,應該是像陸西季這樣,心中沒有任何雜念,沒有想不透的心事,沒有未完成的任務,沒有為第二天擔憂,覺得自己累了,該休息了…………
但是,保持身體一動不動,感覺身體都要睡著了,大腦還是很亢奮,這才叫失眠。
這種情況在高中時經常出現,以前陸西季睡不著了,就總愛到走廊外面散步,來回走了幾圈,覺得足夠累了再回床嘗試睡覺。
可是現在出來工作了,出租房外面沒有走廊可以散步,來回走樓梯又怕擾民,去小區里散步又怕不安全,畢竟凌晨三點多,還能出去溜達的人都不會是什么正常人。
于是陸西季只能呆在床上痛苦著。
關于失眠這件事,陸西季并不喜歡跟別人講,因為講了出來,就總是會有人指指點點。
其中最讓人反感的一套建議就是,睡前看看書,可以讓心靜下來,這樣就能夠以更好的狀態入眠。可陸西季的學習障礙一直存在著,根本就無法完整地閱讀完一篇文章,哪里還看得了書?
要不然陸西季放棄在辦公室里輕松的工作,轉身去從事花業是為了什么?還不是因為腦力工作于陸西季而言,簡直就是比呆在地獄里還要受折磨,她了解自己的情況,只能降低目標,選擇自己能勝任的工作,而不是自己看好的工作。
不管失眠的原因是什么,睡不著都是一樣的痛苦,明明新的一天還沒開始,就要擔心差質量的睡眠會不會影響到第二天的學習和工作,稍微擔心得重一點了,可能還會對未來的一些事感到恐懼,從而影響自信心。
只要睡不著,煩惱和焦慮就來了,為了宣泄自己的情緒,陸西季便在論壇上發表了一張講述自己為何失眠的帖子。
結果帖子一發出,即刻就收到了劉繁的私信。
“因為吃了一個雞翅而睡不著,這體質也是夠神奇的。”
陸西季“哪門子神奇啊,很多人都這樣的,好么!?”
劉繁“了解了解,我媽媽也這樣。”
…………
聊著聊著,忽然微信收到轉賬消息,是傍晚時的那個男孩轉過來的10塊,陸西季不想理他,打算第二天起床去上班了再點擊確認收款。
然后陸西季又回到論壇的私信界面上,“那你媽有做過什么治療么?”
劉繁“能治療什么?還不是要管好嘴,少吃或者不吃。”
那一晚,睡不著的陸西季和素未謀面的劉繁聊了好多,從自己的工作到愛戀狀態,都毫不保留地跟這位網友傾訴了起來。
她也只對不會出現在她生活中的人敞開心扉,因為她要在出現在她生活的人面前保持好形象,不然就會被語言攻擊,被排擠,被討厭。
或許這也是抑郁人群的特點吧,總是覺得別人不可能或不應該喜歡真正的自己,若是別人會對自己有好感,那是因為對方還不了解自己,對方一旦了解真實的自己,那么對方就不會喜歡自己了。
要陸西季