許陽一直都在忙于工作，沒什么事情也不太會問縣，其實他是一個很宅的人。現在來到了省城，按照道理說，他是應該去看望一下他的老師何教授的。

剛來的時候，許陽還是有這個打算的，把這邊的事情處理一下，他就去看望一下何教授的。只是這邊的事情弄得他心神俱疲，他都沒有狀態再去看何教授了。

許陽嘆了一聲，在診所外面的路上慢慢走著，心思很亂。

像老農學生董醫生那樣費盡心思救人的中醫，卻要被誣陷為害人家導致尿毒癥的兇手。自己使盡渾身解數去救他性命，結果現在所有人都在罵自己。

要不是有醫院還有各級領導支持，怕是自己早就要碰上大麻煩了。反觀這個殺人的庸醫，還活的非常瀟灑。

哪怕他的事情被爆出來，輿論也不一定會都指責他，誰讓他是那么的科學，那么的有理有據呢？

而這也是最讓許陽難受的地方。

他的心里憋的太厲害了，他甚至想找個地方大聲地吼一場。

可是他找不到，他不是找不到地方，他只是不知道怎么把內心的苦悶吼叫出來。

最后，許陽也只能是苦笑。

他走著走著，發現自己走到了街道旁邊的一個小公園里，這個公園非常小，只是方便周圍居民活動的，公園里面還擺著一些老年人活動健身的器材，中年空地上還有幾個大媽在跳廣場舞。

許陽覺得有些累了，就過去在石墩子上坐了下來，看著在公園里的大爺大媽們。不知道從什么時候開始，這種小公園里，已經成為了大爺大媽的主場了，年輕人已經不來了。

許陽有些失神地看著這群在鍛煉的大爺大媽，還有一個大爺正在緩緩地打著八段錦，動作很標準。

慢慢的許陽的目光就被他吸引了，許陽就全程看向了這位大爺。

大爺練著練著，見許陽也看向了他，他倒是也沒在意，就管著自己繼續雙手托天理三焦了，大爺一絲不茍地緩緩練習著。

一連練了兩遍，差不多二十分鐘。

八段錦的動作不大，也不會特別費體力，但是要求動作要緩慢，推動陽氣在體內緩緩運行。

所以練一遍的話，十分鐘是肯定要的。一般來說，練個兩遍身上就肯定會出汗了，而且出的是微汗。

中醫一般認為，養生鍛煉以出微汗為佳，是反對大汗淋漓的，大汗傷津，暴汗亡陽。包括感冒等有表證的時候，要解表，也是以出微汗為佳。

所以八段錦非常適合老年人鍛煉，其實是適合全年齡段的人養生鍛煉所用。去年疫情，但凡是還能下床的病人，中醫全讓他們下來練八段錦了。

因為去年疫情主要濕邪為患，八段錦祛濕的效果很好。所以建議所有人都練起來，每日必練，強身健體。養生趁年少，別等老大徒傷悲！

……

大爺擦了擦額頭上的微汗，捶著腰，朝著許陽走過來，他笑著說：“小伙子，看了我半天了啊？很新奇嗎？”

許陽先微微低下頭，也不說話，他也沒心思說話。

許陽坐的石墩子旁邊就放著一個背包，大爺過去拿起背包，從里面取出來一個棉墊子，然后他把墊子放在石墩上，自己才坐上去，然后又去背包里面拿了一個保溫杯出來。

大爺打開蓋子喝了一口熱水，吐出一口氣，說道：“嗨，你們這些年輕人啊，對咱們老祖宗這點東西都不關心咯，我練得這個呀，叫八段錦，你沒聽過吧？”

許陽依舊不語。

大爺把保溫杯蓋好，他說：“你們現在的年輕人啊，一個個身體都差的不行。一天到晚就知道玩手機，熬夜，睡到下午。吃外賣，喝大酒，也不出來鍛煉。”

“也得虧是你們年輕，身體還