暈得厲害，不得不請假一下，順便整理了一下后續(xù)劇情。

后續(xù)節(jié)奏可能稍快一點，大家注意一下時間線。

請假也是迫不得已的，這個月第二次，抱歉了各位，最近實在是身心俱疲……

《從訓練家開始打卡》拉胯條

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