自從那位游泳圈小姐姐主動(dòng)詢問菩蘭是否每天會(huì)去游泳,菩蘭就有點(diǎn)懷疑胡雪瑤了。
她上網(wǎng)搜索胡雪瑤,順藤摸瓜找到了她爸爸的信息。
然后就簡(jiǎn)單了,網(wǎng)上鋪天蓋地都是胡父心靈雞湯般的發(fā)家史,用煽情的筆調(diào)描述他如果從一個(gè)魔都富商的司機(jī),一步步努力,成了川城的“玩具大王”。
有一篇雞湯文里,提到了那位富商姓何。
何心蕾的何,菩蘭恍然大悟。
雖然菩蘭依舊不明白何心蕾,但基本上是確定她就是“神秘人物”了。
至于何心蕾的理由是什么,菩蘭知道自己遲早會(huì)知道真相的。
周五上午,選手們又正式彩排了一次。
負(fù)責(zé)舞蹈的李老師被菩蘭懟過之后,就表現(xiàn)得挺熱情,還給菩蘭安排了泡泡效果。
在她飆海豚音時(shí),許多泡泡會(huì)從她身后飛出來,會(huì)有一種來自海洋的感覺。
昨天的第一場(chǎng)彩排,沒有安排泡泡。
上午的正式彩排等同于比賽,在菩蘭唱歌時(shí),漫天泡泡揚(yáng)了起來,夢(mèng)幻又生動(dòng)。
候場(chǎng)的秦真看了,笑著告訴菩蘭效果很好。
有些選手卻不太服氣,她們看到菩蘭有“特權(quán)”,也想李老師提出要加點(diǎn)特效,被李老師不咸不淡頂了回去:“好啊,你讓黃紅老師跟我說啊。”
碰了壁的選手難免遷怒菩蘭。跟黃紅熟了不起啊?
嗯,是了不起。可這種搞特權(quán)的人真的好討厭啊!
這是大部分選手的心聲。
“被特權(quán)”了的菩蘭下場(chǎng)后,去看回放里自己的表現(xiàn)。
歌唱得比一周前略有進(jìn)步,這身材嘛……還是很胖。
剛來到這個(gè)世界時(shí),這具身體有一百七十斤。菩蘭花了十來天,在進(jìn)組前減到了一百六。
進(jìn)組的一周多時(shí)間里,卻只減了三斤。
沒辦法,減肥就是這樣的,一開始體重噗通噗通直往下掉,看著挺爽,其實(shí)大部分只是水分流失罷了。
十來天哪能真正減掉十斤脂肪?
去菜場(chǎng)買豬肉,稱個(gè)十斤看看,就知道這是多么巨大的一塊肉了。
所以后來,體重就會(huì)越掉越慢,甚至因?yàn)檫M(jìn)食少,新城代謝變慢,導(dǎo)致后來再怎么節(jié)食體重都不會(huì)再下降。俗稱平臺(tái)期。
菩蘭的食量,比起一頓一個(gè)肘子來開胃的原身來,算是很少了。但跟減肥的人比起來,則又算是多的了。
減肥的人,對(duì)碳水化合物和脂肪都是避之不及的,菩蘭卻每天都吃飯吃肉,因?yàn)樗幌胗昧^猛。現(xiàn)在的身體只有十六歲,還在發(fā)育期,長期回避肉和糧食,會(huì)造成營養(yǎng)不良,傷了根本的。
而且,只有飲食節(jié)制又均衡地減肥,并輔以運(yùn)動(dòng),減下來的體重才不容易反彈。
游泳是一種很能燃燒卡路里和提高新陳代謝的運(yùn)動(dòng),一周的運(yùn)動(dòng),加上吃得不多,她鞏固住了最初減重的十斤成果,還又多減了三斤。
這樣減掉的十三斤,比單純節(jié)食減掉二十斤更成功。
可不管怎么成功,一個(gè)身高一米七,體重一百五十三的女生,在普通人眼中,還是很胖很臃腫的。
手臂上的肉,依然如藕節(jié)般,肥嫩嫩的。
這樣的身材,穿著海一般天藍(lán)色的連衣裙,看起來的確不賞心悅目。
菩蘭看著回放中那個(gè)胖胖的自己,并不滿意,卻也很快接受了這樣不完美的自己。
身材不完美,唱歌水平也還需要提高。但都沒關(guān)系。
因?yàn)橐磺卸荚诼兒冒。?
有希望的人生就沒什么可抱怨的,在每一個(gè)階段,拿出自己當(dāng)下最好的水平,就行了。
比賽是晚上六點(diǎn)開始,下午三點(diǎn)多,選手們就到了后臺(tái),化妝打扮,等候入場(chǎng)。
五點(diǎn)多,外面逐漸變得喧鬧起來