周者，圓也。內(nèi)氣繞體諸穴運轉(zhuǎn)一圈，是為一個周天。

天，尚不見魚肚白，約是卯時初二刻。卯時乃是修習(xí)長生功，見效最佳之時。梅遠(yuǎn)塵如常快速更衣坐起，催動內(nèi)氣，手三陽經(jīng)手三陰經(jīng)足三陰經(jīng)足三陽經(jīng)，十二經(jīng)同時運行。一心多用，多經(jīng)脈同時運行，乃是極難得的天賦，青玄長生功修為遠(yuǎn)勝梅遠(yuǎn)塵，連兩經(jīng)同時運轉(zhuǎn)猶是不能，更不用說十二經(jīng)同運了。呼呲呼呲梅遠(yuǎn)塵依著三輕一重，七長一短納氣；吐氣則依兩洼兩盈而行。此正是長生功中的精妙調(diào)息法—玄吸定。

天已白透，屋外鸝鳥啼音清脆，讓人心曠神怡。一個時辰已至，梅遠(yuǎn)塵運完收功。十二經(jīng)運行毫無阻滯，一個時辰十二股內(nèi)氣往復(fù)每條經(jīng)絡(luò)二十個來回，按師父的要求，像是到了打通任督二脈的時候了。梅遠(yuǎn)塵感受著體內(nèi)充盈的真氣，自忖道。任脈至陽，主體之血。督脈至陰，主體之氣。梅遠(yuǎn)塵修習(xí)長生功一年多來，任督二脈早能催氣自如，只是貫通之氣受限，不可過內(nèi)氣的兩成，是以十四經(jīng)脈總不算通絡(luò)。近來月余，梅遠(yuǎn)塵自感內(nèi)氣運轉(zhuǎn)順暢不少，體內(nèi)真氣渾雄沉靜，似乎已到突破關(guān)頭。

咚！咚！咚！門外傳來叩門聲，梅遠(yuǎn)塵知是海棠來了，一躍而起，揖門相迎。

現(xiàn)下倒好，不消我來叫早了。海棠提著食籃，笑意盈盈道可真佩服院監(jiān)的大人們，不一年，便讓你這個邋遢公子學(xué)著早起了。梅遠(yuǎn)塵也不去辯，接過食籃笑問道今早又拿了甚么好吃的？不待海棠回答，自己便走到膳桌旁放下食籃，把籃蓋揭開了，訝異道哇，是竹絲雞湯煲！一邊把湯罐端出來，一邊笑著贊道嗯，味道可真香！想來是燉了好久呢！

海棠伸手從食籃中取出湯碗瓢勺，給梅遠(yuǎn)塵盛了滿滿一碗，一臉滿足，輕聲道我醒得早，左右也是無事，正好給你燉盅雞湯，看你最近可又瘦了些了。梅遠(yuǎn)塵心中感激，雙手端起湯碗一口喝完，嘖嘖贊道啊！真好喝！比在清溪老家是做的還好喝！說完，把碗遞給海棠，顯是意猶未絕。在清溪時，府里有云婆婆和筱雪白澤她們，在伙房中，我練手也沒幾次，當(dāng)然做的不好喝啦，沒想到你還記得呢！海棠一邊給他的碗里添滿，一邊微羞著說道。梅遠(yuǎn)塵接過湯碗，笑道哪里有說以前不好喝了？是現(xiàn)在做的太好喝了罷！見食籃里還有一個湯碗，便取了出來，舀滿了湯放在海棠面前，揶揄道娘子，怎能光看相公喝湯？你也來一碗！兩人對望一笑，舉碗同食，不多久，滿滿一盅雞湯也被喝得所剩無幾。

我和承炫說好了，今日去城西柳竹林，你收拾一下，一會兒一起去。見海棠把餐盤收拾停當(dāng)，梅遠(yuǎn)塵走近她說道。

海棠看了看他，低頭想了想，輕輕說道我還是不去了，你們陪郡主散散心罷！我知她這幾日頗為不樂。說完往偏堂行去，為梅遠(yuǎn)塵裝點袱包。

傻姐姐，你又何須避著漪漪？梅遠(yuǎn)塵拉住她手，溫聲道你我一體，你若不去，我便也不去了。海棠不去理他，見他又跟近來，便道那好，我不去，那你也莫去了罷。梅遠(yuǎn)塵嘴巴一滯，悻悻不敢再言，心中苦道這小妮子給我使絆子呢！這如何是好？昨日可是應(yīng)承了漪漪要帶她出去的，若是食言了，只怕漪漪心中不喜。只見海棠一陣忙碌，裝了好大一個挎袋，向自己走來，輕聲說著你拿著罷！一邊說著，一邊塞過來。梅遠(yuǎn)塵奇道不是不去的么？怎又裝這么許多物事？海棠佯怒道哼，若不是為了承漪郡主，我才不和你們一起去！梅遠(yuǎn)塵一聽，心中大叫一句這可好！臉上溢笑，嘴上說著我家海棠最好了！

我去找承漪郡主，你去找世子吧，在西側(cè)們匯合。海棠不去看梅遠(yuǎn)塵，一邊說著一邊向外行去。

天朗氣清，惠風(fēng)和暢，楊柳依依百鳥鳴，正是個出游踏春的好日子。一轎八騎向西緩行著，轎內(nèi)不時傳出盈盈笑聲。

哎！你做的甚么事？夏承炫歪首向梅遠(yuǎn)塵問道。

啊？