早上6:00起床。

6:30到7:50晨跑熱身

8:00到8:30吃早餐

9:00到11:00鍛煉身體

11:00到2:00吃飯，午休。

2:30到5:00參觀清幽市鍛煉身體。

5:00到7:00吃飯

7:00到8:00碼字

8:00到10:00鍛煉身體，洗澡

10:00到次日6:00休息。

這…

開什么玩笑，一整天不是鍛煉身體，就是前往鍛煉身體的路上，雖然碼字的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)確實(shí)是很不錯(cuò)，但是感覺這個(gè)列表比碼字還要累。

“要是沒有疑問的話，請(qǐng)到旁邊去檢查身體，我們的營養(yǎng)師會(huì)根據(jù)大家的身體情況制定菜單的，我也會(huì)為你們制定合理的健身計(jì)劃。”

伍梓琪話音剛落，就有人站了起來。

“教練，我抗議！這哪里是文學(xué)培訓(xùn)班，簡(jiǎn)直就是健身培訓(xùn)班，我不同意這樣的訓(xùn)練。”

“對(duì)啊！你這比軍訓(xùn)還要嚴(yán)格，要是你們不修改的話，我就退出。”

“退出！退出！”

作者們出奇一致，眾志成城，堅(jiān)決抵制。

開啥玩笑，按照表格這樣練下去，他們還有命的嘛，太辛苦了！

絕對(duì)不允許這樣的事情發(fā)生。

伍梓琪混不在意的聳了下脖子。

“我只負(fù)責(zé)監(jiān)督你們訓(xùn)練，要是你們要退出的話，隨意，你們直接去找蘇秘書解約就好。”

既然能解約，那還等什么？

眾多作者們紛紛往門外走去。

“但是我聽蘇秘書說過，你們的合同是有違約金的，是補(bǔ)償金的30倍好像。”

呲！

所有人齊齊的停住了腳步。

要賠30倍的違約金，他們最少的人也有4000多的補(bǔ)償，那豈不是至少要賠十幾萬？

我的天啊！

要命啊！

咋昨天就沒仔細(xì)的看合同了。

是要堅(jiān)持一個(gè)月，還是要賠十幾萬，他們還是十分清楚的，硬生生的止住了腳步，往回走了回來6。

“哈哈，我們最喜歡健身了。”

“對(duì)對(duì)，一天不健身，我們身體渾身難受啊！”

紛紛走了回來，一一做體檢。

趁著這個(gè)空檔，伍梓琪和工作人員將搬運(yùn)進(jìn)來的健身器材給安裝好。

此時(shí)他們才發(fā)現(xiàn)箱子里面放著的舉重的啞鈴，方才他們掉到地上的，就是五十公斤重的那個(gè)。

難怪他們搬不起來。

一想到等會(huì)和他們也要進(jìn)行那些健身器材進(jìn)行親密接觸，就忍不住咕咚的咽了口唾沫。

體檢完之后，他們?yōu)殡y的望著面前的一大堆健身器材，腳開始打鼓。

“伍教練，我們第一天訓(xùn)練，不要來那么猛好不好？”

伍梓琪宛然一笑。

“那當(dāng)然行了，那就先來點(diǎn)放松點(diǎn)的，圍繞著體育館跑十圈。”

“啊？！”

“不夠放松嘛？那就二十…”

“夠了夠了。”

十圈都要了他們老命，還添加的話，還跑不跑了？

認(rèn)命跑唄。

再說了，又沒有明說要跑的速度，等沒跑動(dòng)時(shí)，他們走著還不行嘛。

伍梓琪估計(jì)也看出了他們的想法，帶頭跑到前面去，轉(zhuǎn)過身子，面向著他們，you惑地用手指輕壓了下嘴唇。

“來來來，我在前面跑，要是你們能追得上我的話，我可以滿足你們一個(gè)要求哦。”

要求？！！

他們望著教