彭力翻到了一本《無名道人論洪荒》的黃皮書，里面提到了洪荒世界的過去和人族的歷史。

盤古大神開天辟地，化身洪荒世界……

不知多少年后，洪荒世界繁衍出了數之不盡的兇獸，其中祖龍掌水族兇獸，鳳凰掌飛禽兇獸，麒麟掌走獸兇獸，三族都是高傲不已，實力強絕洪荒，誰也不服誰，最終龍鳳麒麟三族不可避免地發生了破天之戰，那一戰把天都打破了，三十三重天打的只剩下十重天是完好的，整片洪荒大地被打碎成九塊陸地，強大兇獸幾乎死絕……

數百萬年后，天地再次恢復生靈遍地的繁華。此時妖族在天上立天庭管理天界，巫族馳騁大地管理眾生，后來因為十只金烏火燒大地，后羿怒而射日，引出巫妖大戰。巫族最終不敵，共工怒觸不周山，致使天塌地陷，洪水泛濫，生靈涂炭。

女媧大神出世補天，發現天地之間種族銳減九成，于是在天池邊上模仿盤古大神的外形捏造出了人族，但是此時天界只剩五重天完好，地界只剩四大部洲和海外十三島，洪荒世界從此成為過去式……

洪荒世界演變成了如今的三界，三清分別立下宏愿，創闡、截、人三教，獲教化功德證道成圣，三清傳下煉氣法門，此人族大興……

萬年之后，接引、準提一起立下宏愿創立佛教，再次獲得教化功德，證道成圣，傳下無邊佛法……

又是數萬年過去，四教門徒互相爭斗，佛教一步落后，步步落后，始終被闡截人三教壓在西牛賀州，直到千年前的封神之戰中，接引佛祖和普提佛祖謀劃成功，挖了三教的墻角，佛教得以東引。最終四教共立天庭，立玉帝為天庭之主，管轄三界事務……（本書設定，不喜勿噴）

彭力一口氣看下來，不由大為感嘆，好一個波瀾壯闊的世界，連天地都被打破了兩次！

隨后，彭力又拿起一本《天地靈氣》讀了起來

天地靈氣，其實是陰陽二氣在天地萬物之間經過輪回轉化而產生的生氣和生機。

因萬物有靈，故此氣又被稱為靈氣。

萬物皆乘陰陽二氣而生，以陰陽二氣而化四象五行，在此過程中，陰陽會轉化為更多不同的性質和力量，有的人生而靈根細小駁雜，有的人生成靈根粗壯純凈，這是先天所致難以改變。

……

彭力在不斷的學習，時間飛快流逝，轉眼又過去了七天。

彭力終于把彭祖壽訣完全理解了，對于煉氣功法有了充足的了解。

這一天，彭力終于決定嘗試煉氣。

把飯菜做完后，房門緊閉。

彭力盤腿坐于床上，成五心歸一姿勢，沉心靜氣，調整呼吸，舌頭中部拱起輕抵上腭，溝通任督二脈，形成周天循環的路徑。

日為陽，月為陰，天地有日月交替的陰陽二氣。而天地萬物同樣有陰陽交替之時，人族的陰陽交替即是呼為陰，吸為陽。

彭力調整呼吸后，一呼一吸之間，陰陽交替，自然會轉化出一絲屬于彭力自己的生機氣息。而這一絲生機氣息實在是太弱了，必須要屏蔽所有雜念，全身心地去感應和尋找到那一絲屬于自己的生機氣息。

而彭力沒修煉就已經憑借廚道凝聚了元神，擁有了靈識，所以彭力很輕易就能進入屏心靜氣的玄妙狀態，在陰陽交替的瞬間，找到了那一絲獨屬于彭力自己的生機氣息。

如果是其他的煉氣士，此時應該把這一道生機氣息引入下丹田里蘊養，經過不斷地凝聚壯大自己的生機氣息，直到自己的生機氣息足以勾通體外的天地靈氣，方可引氣入體。最后把天地靈氣通過自己的生機氣息在體內經過周天搬運來煉化靈氣，最終把天地靈氣煉化成受人控制的真氣真元，這就是普通的后天煉氣士的修煉過程。

而彭力要修煉的是廚道功法，自然是有所不同的。

在