真實感，是骨身給與不了。

所以他要將這具凡體修出氣海，讓自己真正的踏入修真大門。

雪翎，你等著！

生而為人，特別是男人，若是覺得毫無希望就放棄抗爭，與那些風中輕易折斷的草木又有何區別？

身懷二胎又如何？我活著為了什么？我林宸本不想再渾渾噩噩混日子，我要揚名立萬，開一個前所未有的萬世功業。

按照書中步驟身體放松，須自然而然進入放松狀態，以利經脈通暢，加速血液、靈氣在經脈內的循環，靈氣循環小周天七七四十九圈，即可凝成氣海種子。

目前需要做的就是使經氣在身體內按經絡路線循環、周轉。

小周天就是指內氣從下丹田開始，循督脈而上，順任脈而下，過三關溝通任督。

心腎相交，水火既濟，使精氣充實起來，就可以達的凝聚氣海的目的。

練精化氣達到小周天四十九圈，便可形成氣海種子。

靈氣繞小周天一圈需要多長時間？

這個也是根據每個人的體質，感悟，經脈的暢通，吸收靈氣的速度不同而不同。

林宸本將止念法運行極致，閉眼體會。

好像不需我自行控制，靈氣便自行竄入四肢百骸。

丹田之中，傳來一股無與倫比的感覺。

吐惟細細，納惟綿綿，若隱若現，似虛似實。

這難道就是丹田內所謂的靈息？

靈息如同身體呼吸的節奏，只有極少熟練之人才能做吐納自如。

靈氣均勻，潺潺而過，由經脈而上，暢通無阻。

空洞暢快，身輕如燕，林宸本差點發出呻嚀的聲音。

不知過去多長時間，靈氣經過一個小周天，回到丹田之內。

收回修煉狀態，起身瞧了自身一眼。

“這好像也不難嘛。”林宸本方才完全沉浸于修煉當中，并不知道具體過了多久。

“咦？剛才修煉怎么也過了個把時辰為何我的飯菜到現在還未送來？”

剛欲下樓查問，走至門口，門口便傳來敲門聲“尊客，飯菜送來了，方便進來嗎？”

林宸本將門打開，示意小二將飯菜放置桌上便可。

店小二端著滿滿一大盤菜肴擺放好，道“尊客，請慢用，有需要隨時喚我便行。”

說完緩緩退了出去，林宸本一把拉住他，疑惑的問道“伙計，從我進房間到此時，過了幾個時辰？”

店小二以為送餐時間太慢，林宸本對此不滿，連連解釋道“客官，不好意思，怠慢您了，從您進房間后，我就吩咐了后廚，片刻不敢耽誤啊！”

林宸本倍顯無奈“哎，我就問你個時辰，你何必想太復雜！”

店小二生怕得罪林宸本，低頭恭恭敬敬的回道“您進來后，到小的送餐來，攏共過去一刻鐘，您看這一大盤菜，也是需要時間”

“好了，你可以走了。”林宸本輕輕一腳踹在小二后臀，啪的一聲將門關緊。

店小二還未說完，就被林宸本踹了出來，他摸了摸后腦勺，嘖了一聲，搖頭晃腦的離開。

一刻鐘？

林宸本簡直不敢相信，僅僅只是一刻鐘，他就將小周天循環完成一圈，按照這個速度，豈不是67個時辰便可以凝出氣海。

這，應該不能吧，他自己都懷疑是不是哪弄錯了。

看著滿桌的珍饈美味，林宸本卻不為所動，此時還有什么東西能比得過內心的振奮嗎。

他能聽到心臟活躍的跳動，呼吸變得急驟起來，興奮的感覺完全壓抑不住，就欲爆發。

這特么爽爆了！哈哈哈哈！

二樓整層都能聽到林宸本肆無忌憚的笑聲。

不到片刻。

咚咚咚的敲門聲又響起。

“