福斯查詢后得知，原來自己這種經歷叫鬼壓床。科學的叫法叫睡眠癱瘓癥，通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合并有幻覺。

多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在一段時間內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有“鬼壓床”的說法。

人們通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。

但是也有種迷信的的說法認為這是一種靈魂半離體的狀態。健康狀態差的人在睡著時，身體對靈魂的束縛變得很弱，容易出現讓靈魂和身體產生暫時分離的現象。

如果最后靈魂能夠回到身體中，那么人就能從睡夢中清醒過來。如果靈魂最后與身體徹底分離開，那么這個人就會在睡夢中死去，而靈魂也會變成在世間游蕩的鬼魂。

像鬼魂這種東西到底存不存在，福斯以前是完全不信且沒有興趣的，不過現在卻想搜索看一看，說不定真能給自己一些啟發呢。

真是不看不知道，一看下一跳，原來這個世界上還真有不少人相信鬼魂的存在。這些所謂的靈異愛好者們，用形形色色的圖片和視頻，想方設法的證明鬼魂的存在。不過這些圖片和視頻，在福斯看來，不是些剪輯合成的虛假之作，就是些由于光線效果和拍攝角度形成的巧合。

居然還有人發明了靈魂拍攝相機，據說能真實捕捉到在鏡頭前經過出現的鬼魂。更有甚者，有人整理出關于靈魂的一些理論，把靈魂存在提升到科學論證的高度。有一個名叫門羅的國外靈異愛好者，細心研究后寫了一篇名叫《靈魂出竅的方法》的文章，就把靈魂存在當作科學來闡述。里面有幾段提到

“靈魂出竅現象最簡單的解釋是，感覺到自己離開了自己的肉體，在自己的肉體之外活動?！?

“當人們在死亡邊緣掙扎時，會發生瀕死經驗，很多時靈魂出竅是瀕死經驗的其中一部份。當瀕死者昏迷時，他們會感覺到自己脫離了自己的肉體飄起，然后是見到自己的身體以及搶救自己的醫務人員?！?

“很多時在他們恢復知覺后，都能夠清楚地描述當時的情形。但那個時候，瀕死者其實已被斷定失去知覺，甚至腦部活動停止，但他們就是能夠準確地說出在他昏迷失去知覺期間所發生的事情。”

“有些人練習冥想，氣功，瑜珈等精神修練時，也會發生靈魂出竅現象。他們可以在出竅時去到遙遠處看到那里發生的事情。這個現象有時候也會自然地發生，據歐美方面的統計，全球約有四分之一人記得自己曾經在睡眠時有過靈魂出竅的經驗?！?

“這個現象多數是在睡眠的時候發生，出竅者多數會先發生鬼壓床現象，然后才會經歷靈魂出竅。睡眠中的靈魂出竅是由于肉體比精神疲倦，所以肉體比精神更快地入睡，這個時候便是發生鬼壓床的時候，即是頭腦清醒而身體入睡。”

“當肉體完全入睡之后，那個人的意識便有可能離開肉體活動了。和普通發夢不同的是，靈魂出竅的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒時一樣接收外界的訊息，自由地控制自己的任何行動，而且行動會比清醒時更為方便。”

“因為靈魂出竅后沒有了肉體的限制，很多平時做不到的事情，都可以在靈魂出竅時做到。舉例來說，你可以在出竅后飛，也可以穿墻過壁?！?

“在歐美，有專門研究靈魂出竅的機構，對靈魂出竅作出科學性的研究，歐美方面稱靈魂出竅作「出體經驗」。資料顯示，出體現象是人類意識狀態的一種。而基本上，每個人都是