話說當年郭襄女俠去河南少室山尋找無色禪師詢問神雕大俠楊過的下落，碰巧遇上丟了經書被罰挑水的覺遠大師。

覺遠大師被古靈精怪的郭襄嚇了一跳，竟然破戒說話，惹來了邢法堂的兩個大和尚。郭襄替覺遠打抱不平，與少林僧人過招論招，最終解開了誤會。

后來郭襄見張君寶生的英俊挺拔，心生好感。想是故人，所以贈他一個鐵鑄的小人，上面記載了少林羅漢拳法，這是郭襄十八歲生辰時的無色禪師送的禮物。

誰知這時昆侖三圣何足道上山稟報楞伽經消息，并要與少林僧人比試武功。

覺遠見何足道顯擺武功，妄圖羞辱少林，不得已出手。可是覺遠只會打坐吐吶，內功雖深，但卻不會武功招式，哪里抵得住何足道超絕劍法？

危急之下，師徒情深，張君寶出手相救覺遠，卻暴露了自己學會了小人上的羅漢拳法。被少林僧人誤會偷學武功，犯了大忌！

少林僧人立即下令捉拿“偷學武功”的張君寶。覺遠深知若是被擒，君寶會是什么下場，于是左右手各挑一水桶，裝進郭襄與張君寶二人匆匆逃下山去。

覺遠一擔挑了兩人，直奔出數十里開外，才止步休息。他內力雖強，但是年歲已大，這般狂奔，已經精疲力盡。

最終覺遠在打坐迷瞪間油燈枯竭，坐化前嘴中念叨九陽神功口訣，被郭襄，張君寶，無色三人各記一段，雖然不全，但是卻讓三人皆有眀悟。

此后三人憑借這一段口訣，分別創出峨嵋九陽功，武當九陽功，以及少林九陽功。

現在峨嵋九陽功就在蘇長青身上，雖然是抄寫本，但是里面全是滅絕對峨眉九陽功修練時的感想。

“彼之力方礙我之皮毛，我之意已入彼皮骨里。兩手支撐，一氣貫通。左重則左虛，而右已去，右重則右虛，而左已去……”

蘇長青嘴中念念有詞，正是峨眉九陽功的精要。他盤坐在床上，頭向后仰，舌頂上顎，雙手合十立在胸口。

內力走動奇經八脈，方慢慢歸于丹田。蘇長青張開嘴巴，緩緩噴出一口熱息，臉上的紅熱漸漸褪去。

每日修練過這峨嵋九陽功后，全身便似被按摩一般舒暢無比。內力充滿丹田，一股滿足之感從肉體上竄入脊骨中，蘇長青收功后不禁舒服的打了顫抖。

白天走樁，練習金頂羅煙步，晚上就自行修練內功心法，蘇長青開始兩點一線的痛苦生活。

他不是個耐得住寂寞的人，何況還是個孩子，玩性自然極大。

不能下山的日子里，蘇長青開始鉆研圍棋。以前見先生經常自己與自己下棋，他不懂就問先生這是什么，先生教了他基礎，走之前送了他一副黑白玉棋子。

練功疲乏的時候，蘇長青便糾纏紀曉芙，靜玄，貝錦儀等人陪他下棋。這一來二去，眾人都愛上了這門消遣時間的玩意。

有一次眾人正在下棋，被出門透氣的滅絕逮了個正著。滅絕詢問這是誰的棋子，眾人不敢欺瞞，只能說出這是蘇長青借給她們的棋。

本以為滅絕會以不勤練武功為由責罰她們，但滅絕只是收了棋子，告誡她們不可玩物喪志。

眾人面面相覷，這才知曉蘇長青這小子在師父心中的份量。

事后蘇長青被滅絕喚去，滅絕看著蘇長青這個小鬼頭此刻唯唯諾諾的樣子，不禁覺得好笑，也消了氣。

滅絕非但沒有責罰蘇長青，反而讓蘇長青陪她下兩把。

蘇長青的棋藝并不算多高明，自然下不過滅絕這個老棋手。蘇長青下不過便一口一個“棋神師太”恭維著滅絕，把滅絕師太哄得樂的咧開了嘴，最后竟然把棋子還了蘇長青。

雖然還了蘇長青棋子，但是滅絕還是有要求的。她要在一個月后考核蘇長青最近武學上的長進，如果長進讓她滿意，滅絕還會送他一樣禮物