上午，張森忍著手痛，終于開始整理學習上的東西，今天已是周日，任課老師通知考試將于下周內完成，張森越想越心急，又連著這幾天許多的事情，張森有些要崩潰了，感覺自己什么都做不好，做不到，永遠都是個失敗者，是個垃圾。

張森終于向媽媽發了個視頻，訴說內心的痛苦，因為不相信自己能做到，覺得自己做不到，覺得自己可能永遠都無法改掉缺點了，過去的失敗太慘痛，不敢面對自己的失敗，在路上看到任何人都覺得自己很自卑，永遠走一條人最少的路，不敢不想遇見任何認識的人，面對自己的不好真的很痛苦，過去的失敗，過去犯得許多不可彌補的錯誤，看不見路的未來，讓張森快瘋了。

張森媽媽很認真的安慰張森，張森很想回家，家里很安全，家里可以自己安靜的待著，不用見任何人，可是張森媽媽說“人總是要面對自己的，不可以逃避，想做的事情，一步一步來，要有耐心，更要有耐力，一定要堅持下去才有真正的改變。”，張森明白這個道理，只是不相信自己可以做到，張森永遠的都在惡性循環，越來越差，張森覺得自己這一次仍然做不到。

張森反復的問，“媽媽，你覺得我能做到嗎？”，每一次張森媽媽都非常肯定的給了張森回答“你一定可以做到”。張森的心情漸漸的平靜了下來。

原來，面對那個糟糕的自己，真的不是件容易的事情。

但是，這是張森自己做的決定，也是只有真正的破釜沉舟，張森這次才能真正的改變，不再渾渾噩噩與破罐破摔，而是真的好好生活吧，真的很痛苦，可是張森告訴自己

唯有破繭，方能成蝶；

好逸惡勞，困死繭中。

破繭的過程，一定很疼很疼，很痛苦很痛苦，但只有經過這一過程，才能真正的蛻變成蝶，如果不能經受這種痛苦，則一定將自己困死繭中。

張森，一定會撐住并享受這種疼痛，經歷破繭，張森相信并盼望自己成蝶的那一天。