這次參加了堅持星球的三天的培訓。收獲了很多。

第一天的學習心得：

聽了龍兄的演講，知道他從08年一位面試都很緊張的人，到現在所有的講述都做能到不卡殼、不廢話、不贅語、不糊弄，其實是經歷了很多，但又讓人看到不菲的成績，很是敬佩。

演講的魅力也一直在我心里。總覺得那些在臺上能夠娓娓道來，滔滔不絕的人身上散發(fā)著一股魅力。既能用足夠的觀點讓臺下的人們信服，又能用精彩的故事打動聆聽的觀眾。我也知道自己給人的印象，話不多，就是因為話不多，我的演講之路的突破必須要有很大的毅力。我希望像優(yōu)秀的演講者們一樣勇敢表達自己的觀點，讓自己內心更強大、更自信，表達可以更從容。而且成為一位優(yōu)秀的演講者首先要有足夠的見識和深厚的文化底蘊。只有“肚子里有料”的人才能有足夠的實力、幽默的內涵、深度的見地、從容的氣度。

雖然猶豫，但在一些生活軌跡中也有意無意地加強口才訓練，學習在臺上的信心。龍兄說最好的解決方案只有一個，不斷地去講，講，講，演講能力不是學出來的，而是一邊學一邊練出來的，練比學更加重要，一定要記住這一點。

1、有目的

2、有關聯(lián)

3、有能量

4、有觀點

優(yōu)秀的演講會讓你聽到這些，但不優(yōu)秀的演講總會缺這缺那，接下去就備稿+背稿+練習。一下子很難做到優(yōu)秀，但希望循序漸進，有所突破。

演講這個夢想好像能把我?guī)У胶苓h的地方，仰望那個揮斥方遒的自己。

第二天的心得：

第二天的學習心得：

演講三個方法

1.時間框架：前、中、后

這個框架稍微好表達一些，因為像敘述性的觀點，從過去、現在、未來，分三個階段，娓娓道來。

2.問元芳

提出問題，分析問題，解決問題三個層次，比較有邏輯性。

3.觀應舉華

觀點+原因+舉例+升華

這個是最考驗大家的能力，如果發(fā)揮出來，效果很能共鳴。需要長時間學習并且需要現場應變能力。

第三天的學習心得：

感謝龍兄老師這三天的分享，我們受益頗多；感謝魚兒老師一對一的指導和鼓勵，讓我燃起好好演講的熱情。

我記得第一次上臺即興表達的時候，感覺自己有一肚子話要說，卻一個字也說不出來，腦袋里一片空白，站在那里不知所措，那個時候是真的覺得有點糾結，但我也因此下定決心要好好學習演講。可是我這蝸牛般的行動力，也只是亦步亦趨。我大多都覺得循序漸進，按照自己的能力范圍內全面的學習，然后繼續(xù)努力。因為演講除了口才，還需要深厚的文化底蘊，如果肚子里沒料，是很難突破的。我希望多看書，全面發(fā)展。龍兄老師說的一句話讓我印象很深：學習只有輸入沒有輸出，意義是不大的，因為有輸出才能體現你的價值，實現你的理想。我默默記下，但知道沒把演講當作志向般的激情去努力，始終踟躕不前。

通過這次的學習，我學習到了很多即興演講的方法和技巧。龍兄老師的分享具有很強的理論性、指導性和實踐性，特別是演講的邏輯思維、幽默的技巧、講故事的能力。

我希望自己能夠活學活用起來。

“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大”。未來，我希望我們都能成為擁有演講實力的人，在臺上口若懸河，揮斥方遒。