境界：后天十重。

功法：《幽冥不死經》。

血統：數據不足無法顯示。

一旁還有一個她的全身像在不斷旋轉。

李凝兒自然看得出這是她的身體數據，看到五十萬斤力量這個數據倒是狠狠驚了她一下，平時雖然知道自己力氣很大，但沒想到大得這么離譜。

李凝兒平時看得神仙志怪小說里神仙的兵器也才十萬斤左右而已，五十萬斤力量都快成神仙了吧。

緊接著護腕中傳出系統9527的機械聲：“數據收集完畢，開啟輔助修煉功能，開始計算修煉方案。”

過了一小會，9527又說道：“計算完成，根據數據計算，目前最合適的修煉方案為重力訓練，是否開啟重力功能。”

李凝兒已經明白了這是在幫她推演修煉方案，趕忙說道：“開啟。”

“開啟重力功能，兩倍重力啟動。”

隨后李凝兒感覺自己的身體一沉，呼吸都變得有些困難，腦子也有些暈眩。

雖然只是兩倍重力，但重力并非只是讓她多個個自己體重差不多的負重而已，重力作用在她的身體每一個角落，每一個細胞都承受了比之前更大的重力。

在這種情況下她要做任何動作花費的力氣都是之前的好幾倍，就算是她這樣的體質也需要一段時間才能適應過來。

李凝兒深呼吸了好一會，才緩過氣來，這時護腕又彈出一道光幕：“兩倍重力適應訓練：十公里長跑，一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個深蹲，限時半個時辰。”

李凝兒一咬牙，為了修煉拼了，她隨便找了個方向就開始跑。

李凝兒長跑的時候護腕還在不斷發出聲音提醒她的呼吸節奏問題。

她的體質到底是脫胎換骨過，哪怕頂著兩倍重力在山路跑十公里也只用了兩刻鐘，而她也只是有些氣喘而已。

李凝兒剛想休息會，護腕又發出聲音：“長跑結束，開始俯臥撐項目。”

護腕還很貼心放出一個光幕，上面是一個小人在不斷做著標準俯臥撐供她參考。

李凝兒只得又開始做俯臥撐，做得不標準護腕還不計算，必須完美按照光幕上小人的標準動作才會計算成績。

剩下的幾個項目都是如此，李凝兒一圈做完，已經是全身酸痛，臉上全是細汗，躺在地上一副生無可戀的表情。

就在這時她體內的生之真氣發動，快速流轉全身，緩解她身體的酸痛，很快她身體的酸痛就緩解的七七八八了。

雖然酸痛好了，但身體的疲憊還在，李凝兒依然慵懶的躺在地上一動不動，酸痛過后身體略微變強帶來的快感也讓她很享受。

李凝兒這時有些理解了以前為什么這么多人喜歡修煉，明明修煉又苦又累的，原來苦累之后變強的感覺讓人這么舒服，她都有些上癮了。

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