趙謙只是想當(dāng)看客，欣賞她們練瑜伽的美妙姿態(tài)，可沒想過參與她們。

要知道經(jīng)過多次佛光淬體的趙謙，身體器官強(qiáng)化的同時(shí)，消化能力也大大強(qiáng)化了，現(xiàn)在壓根就沒有飽腹感，更不存在吃撐的感覺，當(dāng)然不愿意跟著練瑜伽，再說，這是女生和女人的愛好，可不是他的愛好。

趙謙拒絕，凌青學(xué)姐也沒強(qiáng)求。

糖糖的提議，得到李凌青的支持，很快高黎和秦瑩瑩吳玥她們就加入其中，至于張儷，她在離開大排檔之后，就回了學(xué)校。

糖糖她們很快就換好了瑜伽服，出來后，粉的、紫的、藍(lán)的、灰色的，就見一排排修長緊致的大腿，凹凸有致的身軀，一下就映入趙謙眼簾。

糖糖過來時(shí)，李凌青已經(jīng)打開了電視，找到了教學(xué)視頻，瑜伽教練正在現(xiàn)場教學(xué)。

糖糖看到趙謙看過來，嘻嘻一笑，先來個(gè)壓腿熱身，接著就是一個(gè)金雞獨(dú)立，“謙哥哥，我也是練過的，我可是有舞蹈功底，瑜伽不難的，你要是想學(xué)，我可以教你哦。”

“你們幾個(gè)也有舞蹈功底？”

趙謙看向了高黎和秦瑩瑩吳玥。

三人連忙搖頭，她們可沒有舞蹈功底，有舞蹈功底的就只有李凌青和糖糖，她們就是隨大流，跟著練習(xí)而已。

李凌青笑著走了過來，和糖糖分工，她教授秦瑩瑩和吳玥，糖糖負(fù)責(zé)高黎，她們分工合作。

至于不愿意練習(xí)瑜伽的趙謙，就在一旁充當(dāng)觀眾嘍。

趙謙發(fā)現(xiàn)看練瑜伽，可比看電影電視好看多了，一來幾個(gè)學(xué)姐身材本來就爆炸，顏值又是上等，現(xiàn)在又穿著緊身瑜伽服現(xiàn)場練習(xí)，可謂讓人大飽眼福，不過趙謙心境畢竟淬煉過的，非比常人，并沒有現(xiàn)場出糗，這讓糖糖和李凌青很意外，她們本來還準(zhǔn)備看趙謙笑話呢，所以在教授高黎和秦瑩瑩吳玥時(shí)，故意讓她們練習(xí)了幾個(gè)大膽的姿勢，結(jié)果趙謙不但全程看下來，還從一旁提了建議，站起來時(shí)，筆直的像一根桿子，并沒有出糗。

“謙兒哥，定力不錯(cuò)哦。”

李凌青調(diào)侃道。

“叮，瑜伽課程，沉浸其中，獲得瑜伽達(dá)人徽章。”

【瑜伽達(dá)人：佩戴瑜伽達(dá)人徽章，宿主可掌握瑜伽體式大全】

趙謙沒有選擇佩戴，他沒必要練習(xí)瑜伽，這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)他并沒有太大吸引力。

“選擇時(shí)間倒計(jì)時(shí)，10、9、8、7、6、5……”

就在趙謙沒有選擇佩戴瑜伽達(dá)人徽章時(shí)，系統(tǒng)出現(xiàn)了倒計(jì)時(shí)。

接著，系統(tǒng)的聲音傳來，“宿主放棄瑜伽達(dá)人徽章，可以選擇指定目標(biāo)佩戴，目標(biāo)佩戴瑜伽達(dá)人徽章后，徽章效力會(huì)衰減三到五成，是否選擇目標(biāo)佩戴瑜伽達(dá)人徽章？目標(biāo)人數(shù)上限不超過3人。”

“……”

系統(tǒng)這個(gè)變化，讓趙謙愣了一下，這還是系統(tǒng)第一次指定目標(biāo)佩戴徽章。

他立刻想到了旁邊吭哧吭哧跟著李凌青和糖糖練習(xí)瑜伽的高黎，秦瑩瑩，吳玥，指定人數(shù)不超過3人，肯定包括3人，他們3人佩戴瑜伽達(dá)人徽章，效果會(huì)衰減三到五成，但也比沒有功底，從頭學(xué)好的多。

趙謙也想檢驗(yàn)一下，讓目標(biāo)佩戴徽章的效果，意念一動(dòng)，立刻選定了高黎她們?nèi)恕?

然后趙謙就看到物品欄中的瑜伽達(dá)人徽章消失了，出現(xiàn)三道微弱的金光，涌入三人腦海。

接下來，高黎三人的學(xué)習(xí)速度明顯快了不少，雖然不是一遍過，不過姿勢的精準(zhǔn)拿捏很快就做到了，基礎(chǔ)體式慢慢就掌握了，明顯已經(jīng)入門了，仿佛一下就開竅了。

“嘖嘖，奶糕，你可以呀。”

糖糖發(fā)現(xiàn)對(duì)方開竅了，學(xué)起來很順手，她也很高興。

“啪！”

高黎很是值得，直接就在糖