做過這樣的訓練,跑完了哪還有什么力氣。不過隊長自有他的道理,下面的人看著就完了。
環形跑道,兩人并排而站,一聲哨響,狐貍一馬當先,跑了出去。
不是說熱身么,怎么跑這么快。公良詩謙驚呆了。也開始加速奔跑。
然而他不知道的是,這真的只是熱身時的速度,十七分五秒,狐貍停了下來,跑完了五公里,微微出汗,小出氣。十八分五十八秒公良詩謙停了下來,累的像一條死狗一樣,整個人都要散架了,還是第一次這么狼狽,最重要的還是沒有追上。
果然,不運行功法,光靠體力根本就不行。
然而一個成年人,不經常鍛煉的,五公里能跑進二十三分鐘已經算是很厲害的了。
看著氣喘吁吁的公良詩謙,二隊長過了一會兒,待到公良詩謙呼吸稍適平穩后,便開始下達考核內容。
單雙杠,仰臥起坐,俯臥撐,障礙跑。
其實,只有障礙跑才需要做示范,畢竟是第一次,其他的只是為了告訴公良詩謙。
你,什么也不是。
下面的戰士們看的是一個笑話,畢竟在這支隊伍里,能超的過狐貍的沒有幾人,狐貍可是偵查中的王牌。
單雙杠各二百,俯臥撐、仰臥起坐一分鐘各一百,障礙跑一分四十五秒,還好這些并不是一起完成的,只需要一天之內完成就好。公良詩謙還是有信心的。
但這也只是基礎考核,正常訓練都要比這嚴格得多。
除了障礙跑,狐貍把其他的項目都提前完成了,而公良詩謙還在做單雙杠,要不是為了讓公良詩謙看清楚障礙跑,也就早都做完了。
看著公良詩謙艱難的做著考核,公良久禮看,這都已經快要晌午了,還沒有做完,便和彥軍打了聲招呼,下到了訓練場,來到公良詩謙面前說“如果真不行的話,那就別在這丟顯眼了。”說了一句便走了。
公良詩謙雖然紈绔,但是這種打臉的是向來都是別人,自己可從為遭受過,過去沒有,現在也沒有,以后更沒有。
不蒸饅頭爭口氣,雖然現在比不過,但至少先要把考核過了,只有這樣才能有再比的機會,不然以后連面都見不到了,丟掉的臉就再也找不回來了。
……