越來(lái)越覺(jué)得，擁好的心態(tài)非常重要。心態(tài)出了問(wèn)題，思想上和行動(dòng)上相繼跟不上節(jié)奏，很難有好的結(jié)果。那怎么才能擁有一個(gè)好的心態(tài)？相信很多人都想知道答案。

早在2019年，我便深刻地感受到了心態(tài)給我?guī)?lái)的影響。無(wú)心工作、心情壓抑、生活糟心是當(dāng)時(shí)的概括詞。哪有什么快樂(lè)可言呢？有的無(wú)非是在極度壓抑的夾縫中求得生存罷了。在逆境中掙扎著，想著如何才能突圍重生。調(diào)整心態(tài)、放好心態(tài)，也自然而然，成為了我那段時(shí)間經(jīng)常鼓勵(lì)自己的話語(yǔ)。

的確，同樣一件事情，不同的人有不同的看法和感受。生活中，常常有各種各樣糟心的事情。記得某一天，因?yàn)槟猛赓u稍晚了些，外賣小哥甩過(guò)外賣袋子后，惡狠狠地來(lái)了句：“都十分鐘了，大姐！”。我眉頭一緊，頓時(shí)心里就萌出了一個(gè)想法，我要差評(píng)并且投訴他。難道等電梯花幾分鐘、或者用幾分鐘收尾下工作，那么不可原諒和理解么？說(shuō)實(shí)話，外賣小哥的惡劣態(tài)度，著實(shí)有點(diǎn)影響吃飯的心情。但轉(zhuǎn)念一想，其實(shí)事情并沒(méi)有那么糟糕，可能處理事情的幾分鐘過(guò)得很快，但一邊等人一邊怕超時(shí)的幾分鐘確實(shí)很是難熬，覺(jué)得自己稍晚應(yīng)該獲得理解，那是不是也可以理解下外賣小哥的焦急？又何必因?yàn)閯e人一句“泄憤”的話語(yǔ)，去影響了自己的好心情呢？

通過(guò)這件事，我領(lǐng)悟到，好的心態(tài)需要有一顆換位思考的心和看淡事物的格局。海能納百川，方能成為海。

心態(tài)崩塌，往往是太在意或者太想得到某件東西，而現(xiàn)實(shí)又未能如愿的負(fù)向衍生物。影響心態(tài)的因素，錯(cuò)綜復(fù)雜，道不清，說(shuō)不明。但是，在我后來(lái)的實(shí)踐中，我也總結(jié)了相對(duì)于我而言，行之有效的辦法，不妨分享出來(lái)。遇到一些讓人心態(tài)失衡的事情，我常常用自問(wèn)自答的方式來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。比如：我為什么會(huì)這樣？我有必要這樣嗎？如果我是對(duì)方，我會(huì)怎么做？我想要什么？我不想要什么？我是不是可以這樣來(lái)看待這件事情？

諸如此類，還有很多，根據(jù)不同的人和事進(jìn)行演變。其實(shí)，歸根結(jié)底是，無(wú)需懊惱偶爾的心態(tài)不美麗，這是正常的。我們只需要了解，立足當(dāng)下的情況，導(dǎo)致心態(tài)出問(wèn)題的原因是什么？怎么解決？或者換個(gè)角度來(lái)考慮問(wèn)題？以上，都可以。具體怎么操作，要結(jié)合自身的情況來(lái)看。畢竟，一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特，每個(gè)人的人生都不一樣。

要我說(shuō)，心態(tài)好與壞，沒(méi)有明確的界限，它的度，在我們的拿捏之間，而不是被它所操控。我們一直在學(xué)習(xí)，也同樣在摒棄，不過(guò)是為了更快樂(lè)的自己和更美好的生活啊。<99.。.99.