窗外狂風暴雨過后，瞬又晴空萬里，此刻，不敲上幾行文字，總覺得心里癢癢的。

我一直很喜歡把文章主旨作為標題，如此只需一眼便能了解到，這篇文章在講什么，以便在很短的時間內決定是否要下去。

我們都明白活在當下的道理，但是，真正做到的人卻不多。未來的不確定性，總有著某種奇怪的吸引力，讓我們既期盼又恐慌。期待著美好發生，也害怕著不幸降臨。

小伙因為害怕被女神拒絕心意，沒能鼓起勇氣表白；銷售人員因為害怕客戶拒絕，不敢打電話；人們害怕創業失敗，所以選擇繼續給人打工……諸如以上的事，還有很多。人們往往會對還未發生的事情，加以推測后，將腦海中的想法強加于現實。讓人感覺遺憾的，不是拒絕或者沒成功，而是，還沒開始就已經結束了。

有空擔憂還未發生的事情，那是因為，現在太閑了。要知道，我們能把握的只有今天，做好當下的事情，才是對未來最好的加油！

道理大家都懂，關鍵怎么才能更好地活在當下呢？

我們要先接受當下的自己，好的壞的全都接納，學會愛自己；看看自己已經擁有什么，并且珍惜和感恩擁有；學會樂觀和放松，多一些看問題的視角，養成發現美好的習慣；明白自己想要什么，哪些可以通過努力去實現，然后付諸執行。

就好比說，有些打工人，特別在大環境不好的情況下，整天擔憂自己會不會被優化，失業后各種貸款怎么辦，工作也不好找……結果，不僅當下工作沒做好，業績出不來，形成惡性循環，自己也過得很焦慮，毫無幸福感可言。

我們可以試著套用前面的方式看看：首先，接受自己目前工作業績的問題；然后，珍惜自己還有工作，樂觀看待自己過去的表現，把自己從以往的負罪感里剝離出來；進而，想清楚自己是否還想干這份工作，如果是，則放下包袱，梳理思緒，大膽去做。在一步步實踐中，相信會有不一樣的反饋和收獲。

以上，只是一個很小的例子，很清晰，也很真實。

有句話，你可能聽過：想都是問題，做才有答案。所以，活在當下，其實就是做好當下的事情；活在當下，你也會感到更輕松和快樂。未來的事，就交給未來的自己吧，一個更強大的自己！