成在意淫你姐的美人出浴圖而小鹿亂撞，久久不能平伏？”

好不容易漸入靜境的徐元一秒破功，對著徐夕叫罵道“草！你個機歪人！好不容易靜下來就被你打破了！”

徐夕笑呵呵道“是你修心不足呢老弟！”

徐元索性躺在地上，看著天花一陣發(fā)呆，最終嘆息道“為什么就是靜不下來??好煩啊。”

徐夕從衣柜取出毛巾，坐在床邊，一邊抹干青絲，一邊道“你想太多了，這么簡單的事不用想得太復(fù)雜，你太緊張了。”

“你教我怎樣放松啦，臣妾做不到啊！′??Д??`”徐元滿地打滾，叫苦連天。

徐夕思索一會，便道“冥想這玩兒??當你越想做，就越做不了，所以你就靜靜的坐著吧，不要想什么修行了，任何念頭掠過也不用刻意理會，也不要刻意忽略，那自然便會無念無想??總之就是順應(yīng)自然。”

徐元聞言，挺起身來，隨意張開雙腿，雙手垂下，閉目而坐。

徐夕放下毛巾，與徐元背靠而坐，輕語道“放松，當你準備好，我會提醒你，反正你也睡不了。”

徐元靠著徐夕，嗅著淡淡少女出浴后的幽香，一陣莫名的安全感由然而生，心神微微放松，開始放輕呼吸，即使種種念頭在腦海中縱橫交錯，他亦無理會，一念又生，一念又逝，漸漸放空，慢慢入定。

徐夕閉目，仔細聆聽徐元的鼻息，從粗短，至細長，到若有若無。

她輕啟紅唇，緩緩道“現(xiàn)在，慢慢的調(diào)形，我們一起修煉食氣法的第一步。”

二人調(diào)整姿勢，把注意力集中在鼻尖上，以鼻深深吸氣，周遭的靈氣隨之吸入，然后非常緩慢的呼氣，在呼氣的過程中，二人調(diào)整意識，引導(dǎo)入體靈氣流轉(zhuǎn)氣脈，暢通無阻，經(jīng)過一個又一個脈輪，直到入體靈氣消耗殆盡，呼氣也隨之結(jié)束。

二人呼吸吐納，只覺大至肌肉骨骼，小至血管神經(jīng)，都得到了滋潤，疲憊感一掃而空，精神越發(fā)飽滿，身體越發(fā)輕靈。

隨著吐納的次數(shù)、時間和速度增加，二人越發(fā)熟練，只覺全身上下微微震動，分布于體內(nèi)各處的114個脈輪從一個小點壯大成一個小小的光環(huán)，光華愈發(fā)凝實，如同一顆顆星光點綴在二人的體內(nèi)。

此時月亮被云霧掩蓋，月光若隱若現(xiàn)，祖師堂外一片昏暗。

不知不覺間，以二人為中心，已凝成了一個小漩渦，不斷吸引周遭的靈氣。

吐納愈發(fā)綿長而深厚，幾乎每一組呼吸都相隔數(shù)分鐘，靈氣一次又一次流轉(zhuǎn)全身，最終，二人只覺肚臍間有一股暖流流入，絲絲靈氣不斷打轉(zhuǎn)、凝聚，成為了一團云霧。

二人心中明暸，靈氣正處于臍輪，在人肚臍下方一寸三分的位置，又叫丹田。正因為臍輪是唯一一個可以聚集所有氣脈于一點，滙聚并重新分配的脈輪，故為煉氣士至關(guān)重要的基礎(chǔ)。

現(xiàn)在，他們便是處于第二步，亦是問題的根源，分陰陽。

徐夕在呼氣的同時，慢慢的道“徐元，可能我們想太多了，根本不用理會第二步。”

徐元非常集中，聞言不解，仍是維持吐納，問道“何解？”

“不知道，就是直覺。”

“那你現(xiàn)在想怎樣？”

“直接進入第三步！”

徐元一陣錯愕，張開眼睛，停止吐納，驚呼道“等一下，別沖動！這涉及到元氣，稍有差錯是會折壽的，先再確定??”

徐夕依舊閉目，打斷徐元的磨蹭，呼喝道“別畏縮不前！你肯定也感覺到了那種‘勢’，拳老也說了，路是人走出來的，尋常的方法已不適用了，那還拘泥于前人屁的經(jīng)驗？給你一分鐘，立即調(diào)息凝神，我們要沖關(guān)。”

徐元也明白，那種莫名的‘勢’已成，唯有一往無前，立即調(diào)息凝神，再度入定。

一會兒后，徐夕輕語