眼反應(yīng)儀，鍛煉的可不只是反應(yīng)能力，在不斷地觸碰沒有一點征兆，突然亮起的信號燈時，球員的協(xié)調(diào)能力也得到了提升。

原因很簡單，當(dāng)球員看到信號燈時，會產(chǎn)生一個想要去觸碰的想法。

而這個想法，通過神經(jīng)傳到負責(zé)完成這項任務(wù)的效應(yīng)器（運動員觸碰信號燈的手和完成這整個動作的軀干）。

而從效應(yīng)器接到這個命令開始，到最終完成指令的中間時間的長短，其實就能看出一個球員協(xié)調(diào)能力的好與壞。

而這項訓(xùn)練的整個流程，放到接受訓(xùn)練的運動員的身上就是

接受信息處理信息（反應(yīng)能力）反饋指令執(zhí)行指令協(xié)調(diào)能力

使用手眼反應(yīng)儀進行訓(xùn)練的主要目的，就是提升林小飛處理信息和執(zhí)行指令這兩個步驟的能力。（反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力）

林小飛的第一組手眼反應(yīng)儀的訓(xùn)練，用了整整五分鐘的時間。

在做完一整套訓(xùn)練后，他才發(fā)現(xiàn)自己太低估這項訓(xùn)練了。

“原來我的身體，并不像自己想象的那般聽使喚。平時還看不出來，但放到這種需要全身的協(xié)調(diào)才能完成的訓(xùn)練之中，這個缺點就變得十分明顯了。”

林小飛也從剛才的訓(xùn)練之中，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點所在。

心想還好這是平常的訓(xùn)練，如果這項缺點在正式比賽中暴露出來，恐怕對方都要把他打成篩子了。

這樣的話，連他自己都不會原諒自己。

又過了3分鐘，林小飛完成了第二組訓(xùn)練。

這次的速度，比之前快了將近13。

而這并不是說訓(xùn)練的效果有多夸張，只是林小飛第一次訓(xùn)練所花的時間，實在是太長了一些。

如果同樣的訓(xùn)練，讓炮老師來做，恐怕1分鐘都不用就能做完了。

而放在林小飛的身上，則用了接近炮老師所用的3倍5倍的時間。

在第二組訓(xùn)練之后，又過了2分55秒，林小飛完成了第三組訓(xùn)練。

2分53秒，第四組。

2分51秒，第五組。

半小時以后，林小飛完成一組訓(xùn)練的時間縮短到了2分30秒。

1小時以后

林小飛已經(jīng)記不清自己做了多少組訓(xùn)練了。

只知道自己上一次完成訓(xùn)練的時間，是2分05秒。比最開始的五分鐘，快了將近一倍還要不止。

而他整個人完成訓(xùn)練時所做的動作，也不像剛開始那樣僵硬了。

“再加把勁，爭取把訓(xùn)練所用的時間縮短到2分鐘以內(nèi)！”

林小飛下定決心，一定要把這項訓(xùn)練做到最好，好讓自己在今后的比賽之中，取得更好的防守效果。

又過了2小時。

林小飛的在手眼反應(yīng)儀上的訓(xùn)練時間，已經(jīng)達到了整整3個小時。

而他完成訓(xùn)練所用的最短時間，也已經(jīng)定格在了1分50秒，接下來不管他怎么練，這個訓(xùn)練時間都沒有再減少了。

仿佛這個時間，已經(jīng)是他現(xiàn)在這具身體所能做到的極限了。

“雖然不會有疲憊感，但是在這么長的時間內(nèi)，一直都在做同一項訓(xùn)練，訓(xùn)練效果也會大打折扣吧。炮老師怎么還不叫停啊？”

林小飛看著站在邊上，一動不動，而且一臉嚴肅的監(jiān)督他完成訓(xùn)練的炮老師，還是打消了自己提議換一項訓(xùn)練的念頭。

“也許在炮老師的眼里，現(xiàn)在還遠遠沒有達到我的極限！我再努努力，一定能夠繼續(xù)縮短完成訓(xùn)練所用的時間的！”

林小飛又一次地給自己加油打氣。

“呼~~~呼~~~~”

如果林小飛離炮老師再近點，并且仔細聽的話，會從對方的鼻腔之中，聽到一陣有節(jié)奏地呼吸聲。

而這種有節(jié)奏的呼吸聲，一般都出現(xiàn)在呼呼大睡的人身上。