在石山家吃完飯，邵童就回到村口的屋子，石山還想讓他就住自己那里，邵童沒有同意。

進入老舊的屋子，邵童關(guān)上門。

旋即他從懷里拿出一本破舊的冊子，上面寫著‘基礎(chǔ)鍛身術(shù)’五個字，不是漢字，但不妨礙邵童看懂。

印記自帶的翻譯功能，不光會翻譯語言，也包括文字。

翻開這個冊子，里面每一頁都是幅人體圖，姿勢各異，旁邊還用小字寫有注解。

對比著這本石山拿給他的冊子，邵童嘗試著做出上面的姿勢。

但這些姿勢都很奇怪，看上去很簡單，可一旦做起來，就會感覺呼吸急促，心臟急速跳動，身體快速出汗。

第一個動作邵童堅持了不到三十秒，就感覺像是跑了場五千米，氣喘吁吁的癱倒在床上，渾身濕透。

“好恐怖的消耗，明明剛剛才吃了飯，現(xiàn)在肚子一下子就餓了！”喘過一口氣，邵童臉色特別驚訝。

他忽然明白石山說要進行肉身修煉，首先就是壯身，吃得精壯結(jié)實了。因為這里的武道修行，消耗實在太大。

“這個姿勢，好像能夠加速人體的新陳代謝，快速消化身體的能量與物質(zhì)。”邵童看著手里的冊子，眼神炯炯。

他大概明白這里武道修煉的基礎(chǔ)原理了，快速的新陳代謝，無疑能夠用最短的時間，把人類的體能推進到能夠到達的極致。

不過如果沒有相應(yīng)的補充，這是極易猝死的。

“但我不要緊，地球上的動植物到了這里都會變成珍稀的妖獸與靈植，作為資源供養(yǎng)。而只要有足夠的補充，肉身的修煉可謂神速！”

邵童緊緊凝視著手里的小冊子，翻開后面一頁頁。

依照著注解，他大概看懂了，如他所推斷，這個基礎(chǔ)鍛身術(shù)，每一個前面幾個姿勢都是快速引發(fā)新陳代謝，提升人體機能的。

后面的則是有針對性的鍛煉，比如四肢有四肢的鍛煉姿勢，胸腹有胸腹的鍛煉姿勢，而骨骼、皮層、內(nèi)臟這些，也都有著對應(yīng)的鍛煉法。

合上冊子，邵童沉聲道“這只是最基礎(chǔ)的鍛身術(shù)，依照石山所說，外面還有好多種高級的鍛身術(shù)，能夠更加快速有效的鍛煉肉身，而肉身修行之后，還有真元修行與神魂修行。倒是有些接近地球道教所謂的精氣神三寶，不知道神魂之上的境界又是什么。”

這樣說著，他用印記返回了地球。

在異界待了有好幾個小時，但地球的下午還沒有完全過去，五點多鐘還不到。

邵童打開冰箱，從里面翻出一些吃的，大概的填補了因為修煉那個姿勢，而有些空虛的肚子。

然后就出門走到隔壁，按了按門鈴。

“邵童，有事？”余歌奇怪的開門，“不是我的君子蘭和仙人掌有什么問題吧？”

邵童搖搖頭“不是，你在園林上班，我想問問，你知道想買些常見的樹木或者植被，有哪些渠道嗎？”

“你問這個干嘛？”余歌很意外，但還是回答道，“我給你一個號碼，你自己聯(lián)系吧，這是我購買花草最主要的賣家，常見的草木品種他那里都有。”

“謝謝你了。”邵童感謝道。

余歌懶得多問，手機把號碼發(fā)給了他。

拿到號碼后，邵童就立刻打過去，跟對方訂購了三株枸杞樹。

隨即他用租車軟件，租了輛小卡車。

手機地圖查找一番，他找到了想要的地方，開著小卡車駛向郊區(qū)。

大概半個小時，他在一家養(yǎng)殖場停下。

跟老板交流片刻后，成功買到一頭還是幼崽的豬。

裝上卡車后，邵童開到一處鮮有人跡的小路邊。

確定短時間不會有人過來，他帶著幼豬來到異界。

為了不被村子里的人發(fā)現(xiàn)，他之前就回來過一次，找