如今的小家伙們已經10歲了，經過了幾年的培養，小家伙們無論是身體素質還是查克拉量都已經有了中忍程度。

千手巖給小家伙布置的訓練也很簡單，快速穿過河面上的冰層，來到瀑布下，在瀑布的沖擊下保持站立，瀑布越高，沖擊力越大，在瀑布最頂上的巖石上支撐三小時便算是完成訓練。

這個訓練看似簡單，但卻讓小家伙們吃盡了苦頭，尤其是鹿丸和香磷，兩個小家伙還沒開始就打算放棄，但是被千手巖一人一腳踢進冰層后便知道這是不可能的事了。

這一天，千手巖帶著小家伙們來到被冰凍的河流旁，開始介紹訓練任務。訓練很簡單，通過河流到達瀑布，以及在瀑布的沖擊力下堅持3小時。千手巖還親自示范了一次，在冰面上如履平地，迅速到達瀑布下面，瀑布的水流落到千手巖身上后自動分開，一滴也濺不到千手巖身上。

千手巖拍拍手說道“好了，就是這樣，下面開始訓練。”

旋渦葉月躍躍欲試，第一個跳到河面上，輕輕一笑，剛想加速向前沖，突然一個呲溜，吧唧一聲摔倒。河面上的冰冒著寒氣，深入旋渦葉月的身體，旋渦葉月打了個哆嗦，立刻爬起，晃晃悠悠的穩定好身形。這下旋渦葉月不敢輕動了，腳下只要一動就會打滑，這才了解了冰面有多平滑。

河岸上小伙伴們開始嘲笑旋渦葉月，旋渦葉月一怒，回頭大罵“你們這群牲口笑個什么，有能耐親自下來試試，不要再岸上瞎叫，雛田，你下來陪我。”

雛田“啊”了一聲，小心翼翼的跳下冰面，雖然是嘲笑旋渦葉月，但是她也知道這個考驗并不輕松。冰面的平滑程度超過了雛田的想象，雙腳落下，想要一動，就感覺到身體不受控制的打滑，努力保持好平衡，雛田小心翼翼的挪動到旋渦葉月旁邊，這才放松一笑，想要拉住旋渦葉月小手，結果失去平衡，一屁股做到冰面上。

這次輪到旋渦葉月嘲笑雛田了，小丫頭雙手叉腰哈哈大笑，雛田氣不過，伸出腳輕輕踢了旋渦葉月小腿一下，旋渦葉月也失去平衡，再次爬到冰面上。費了九牛二虎之力，兩個女孩才勉強重新站起來，互相攙扶著避免摔倒。

兩個小丫頭的慘狀也引起了小家伙們的好奇，紛紛跳下冰面，只見一群小家伙在冰面上摔倒又爬起，慘叫聲此起彼伏。千手巖不知道什么時候回到岸邊，饒有興致的看著這一幕，他也不提醒，就是那么看著，甚至有時候還幸災樂禍的嘲諷這群小家伙。

小家伙們對千手巖怒目而視，但又不敢輕舉妄動。后來夏子實在看不下去了，親自下場教導這群小家伙。“想要在冰面上活動自如，首先要控制好查克拉，將查克拉凝聚到腳面上，保證能夠牢牢吸住冰面。”夏子一邊說，一邊示范的走了幾步，小家伙們這才明白千手巖的用意，紛紛照做，果然，效果很明顯，立即不再打滑。

“原來是這樣啊，早說不就完事了么，現在趕緊去瀑布吧，這里太冷了。”旋渦香磷大喊大叫，這時旋渦玖辛奈出現在香磷身旁，伸手狠狠的敲了一下香磷的小腦袋。“你懂個什么，看看你腳下，冰面都讓你踩壞了。”原來香磷猶豫大量使用查克拉保持平衡，導致腳下的冰面都被查克拉破壞。

玖辛奈哼了一聲繼續說道“這場訓練的主要目的是讓你們控制好查克拉，在不浪費的情況小保持身體平衡，同時將查克拉在體內循環，保持身體溫度，才不會被寒冷侵襲。你們這群小家伙一個個的查克拉量不少，但是在控制方面太差了。”

夏子和玖辛奈徹底點醒了這群小家伙，小家伙們立刻減少了腳下查克拉的輸出，同時分出一部分查克拉保持體溫，果然，寒冷的感覺一掃而空。不過腳下查克拉少了，平衡很難保持，小家伙們立刻緊張起來，試探性的挪動腳步，尋找著究竟應該用多少查克拉合適。

這是個短期訓練，不過