“俯臥撐準(zhǔn)備。”

又開始了，雖然不知道什么叫做俯臥撐，但之前受的罪現(xiàn)在想起來還得打一個(gè)哆嗦，跟著來吧。

其實(shí)小李遠(yuǎn)不知道為什么做這些，但最有用的應(yīng)該是那種呼吸方法，這能讓他不那么饑餓。

夜里這個(gè)菜鳥教練交了李遠(yuǎn)很多東西，一開始有什么俯臥撐、仰臥起坐，這兩樣還不是太過難受。

鴨子步才是最難受的。

日子就這么一天天過去，這夢不是每天晚上都做。

后來，李遠(yuǎn)總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，白天要是李遠(yuǎn)練習(xí)一個(gè)時(shí)辰的動(dòng)作，晚上就會(huì)有兩個(gè)時(shí)辰的時(shí)間。白天要是不鍛煉，晚上就什么都沒有。

李遠(yuǎn)不知道這些動(dòng)作有什么用，只是知道，在鍛煉了兩三年之后，村子里的磨盤二三百斤，除了幾個(gè)最壯實(shí)的漢子能搬動(dòng)外，大家都搬不動(dòng)。

而李遠(yuǎn)才不到十歲，力氣就和村子里最結(jié)實(shí)的漢子差不多了。

不光如此，李遠(yuǎn)偷偷的試過，跑步也好，跳的也好，他算是村子里最厲害的。

不過還是誰都不知道。

在李遠(yuǎn)十歲的時(shí)候，訓(xùn)練變化了另一種模樣。

李遠(yuǎn)記得特別清楚。

那天還是夜里，李遠(yuǎn)又來到了這個(gè)神秘的空間。

卻沒有了當(dāng)年的那個(gè)菜鳥教練。

李遠(yuǎn)雖然從未和這個(gè)初級(jí)教練有過溝通，其實(shí)內(nèi)心處挺懷念的。

呆呆的站在空蕩蕩的場所，什么也沒有，這時(shí)，空間發(fā)生了強(qiáng)烈的變化。

宛如天崩地裂一般，李遠(yuǎn)無處可逃，但這劇烈的變化沒有傷到他。

空間變成了一個(gè)更大的訓(xùn)練場，

有一圈完整的跑道，有三根鐵柱形成了一個(gè)大門的樣子，有一堆讓李遠(yuǎn)莫名其妙的東西。

此時(shí)自虛空中走出兩個(gè)人物

其中一個(gè)穿著奇怪衣物的教練走出來，還是一樣看不見臉是什么樣子，但體型比菜鳥教練更為勻稱。

這教練只穿了一件背心和褲子，裸露出來的肌肉像鋼鐵鑄成一般。

而另一個(gè)身著鐵甲，身材更為高大。

這次的兩人卻可以正常與小李遠(yuǎn)溝通，但只限于訓(xùn)練。

穿背心的教練自我介紹“宿主你好，鑒于宿主體能已達(dá)到初級(jí)軍人的標(biāo)準(zhǔn)，自今日起，訓(xùn)練由我初級(jí)作訓(xùn)教練及初級(jí)弓箭手訓(xùn)練。”

自那開始，李遠(yuǎn)的噩夢才真正的到來。

作訓(xùn)教練也并未與李遠(yuǎn)多過溝通，訓(xùn)練方法簡單粗暴。

單杠的訓(xùn)練讓人生不如死，什么雙力臂上、卷身上等八個(gè)動(dòng)作折磨的李遠(yuǎn)痛不欲生。

雙杠的臂屈伸等等也是異常復(fù)雜。

四百米的障礙跑讓李遠(yuǎn)的肺部爆炸一般的感覺。

這初級(jí)教練就是比菜鳥教練強(qiáng)啊，雖然不會(huì)告訴你每一項(xiàng)的用意，但會(huì)特別細(xì)心的指導(dǎo)你如何發(fā)力。

不過要是連續(xù)三次動(dòng)作不達(dá)標(biāo)，還是一樣的電擊伺候。

這也有好處，李遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不光發(fā)現(xiàn)自己的身體異常強(qiáng)壯，行動(dòng)更為敏捷了。后期狩獵他才發(fā)現(xiàn)真正的好處，在叢林里無論多么崎嶇的道路，雖然不能說如履平地，但也算的上進(jìn)退自如。

弓箭訓(xùn)練。

初級(jí)弓箭手指的是在古代軍隊(duì)中，訓(xùn)練的佼佼者，可以達(dá)到弓箭手五人隊(duì)或十人隊(duì)的隊(duì)長級(jí)別。

李遠(yuǎn)在村子里長大，大部分村民都會(huì)射箭，但每個(gè)人的方法都不太一樣，畢竟村子里沒有教練，都是子一輩父一輩的傳下來的，沒有什么標(biāo)準(zhǔn)。

但在這個(gè)空間里，握姿，站姿都有明確的標(biāo)準(zhǔn)。

李遠(yuǎn)曾經(jīng)問過，為什么要這么做，這個(gè)空間卻回答了。

“萬事的標(biāo)準(zhǔn)不一，但最直接的標(biāo)準(zhǔn)才是適應(yīng)大部分人，等到宿主有了足夠的能力才有自己創(chuàng)新的資格。”

李遠(yuǎn)似乎聽明