蘇小陌已經(jīng)連著堅(jiān)持快一個(gè)星期的鍛煉了。
這讓很多人都覺得很驚訝,尤其是李科。在李科的記憶里,蘇小陌雖然沒有大小姐的嬌弱,但總歸是對(duì)身體之苦沒那么接受的。
最開始兩天鍛煉完,蘇小陌整天都嚷嚷著全身痛,說是像被打了一樣。
“你不是說安排的女教練帶你嗎?”看蘇小陌是真痛,李科有些不忍,“女教練還這么狠啊?”
“不是教練狠,是我鍛煉太少了!”蘇小陌很客觀地解釋,“姐夫給我評(píng)估過了,訓(xùn)練強(qiáng)度已經(jīng)很低了,主要是我沒什么基礎(chǔ),所以身體反應(yīng)會(huì)強(qiáng)烈一些。冰生哥也說,持續(xù)鍛煉,身體適應(yīng)就好了。”
“會(huì)嗎?我看你這么痛苦的樣子,要不休息一天吧?”
“李科!”蘇小陌做出生氣的樣子來,“你怎么可以說這樣的話來消磨我的斗志呢?健身就是一場修行,你要不停地鼓勵(lì)我,不能讓我生出懈怠來半路打了退堂鼓!我一定要好好練,不能讓姐夫看扁了我!”
“好吧!”李科無可奈何地妥協(xié),“你是最棒的,你一定可以把身材管理得棒棒的!加油!”
“那是必須的!”
一個(gè)星期過去,蘇小陌身體的反應(yīng)沒那么強(qiáng)烈了。
換好衣服的蘇小陌在教練的指導(dǎo)下做著熱身運(yùn)動(dòng)。路過的駱冰生看在眼里,朝她數(shù)起大拇指。
“小陌,不錯(cuò)哦!”
因?yàn)榻∩淼脑颍K小陌幾乎天天和駱冰生、季風(fēng)待在一起,彼此變得熟絡(luò)起來,自然也就少了一些客套。
“那是!區(qū)區(qū)一個(gè)健身,怎么可能奈何得了我?再說了,也不看看我教練是誰!’bd’的明星教練唉!是吧,教練?”
教練看一眼蘇小陌,給她比了一個(gè)贊。蘇小陌停下來調(diào)整呼吸。
“冰生哥,你不上課嗎?”
“上啊!看你在訓(xùn)練,就看看你,和你說說話。”
“你快去上課吧,一會(huì)兒姐夫該罵你了!”
“哈哈哈,是是是,季總厲害得很!”
“我有那么兇嗎?”季風(fēng)出現(xiàn)在二人身后,“冰生,時(shí)間快到了。”
駱冰生和蘇小陌對(duì)望一眼,蘇小陌無奈地?cái)倲偸帧q槺撅L(fēng)夸張地行了個(gè)禮,然后招呼蘇小陌。
“我去了,好好鍛煉!”
“怎么樣,小陌?”季風(fēng)很自然地跟蘇小陌聊起來,“身體感覺好多了吧?”
“是的。現(xiàn)在身體還是會(huì)有一些反應(yīng),但好多了。而且,現(xiàn)在居然開始有點(diǎn)享受這種狀態(tài)了。”
“她身體素質(zhì)很好,對(duì)動(dòng)作的掌握很到位!”女教練插話,“所以形體的變化應(yīng)該會(huì)很快。”
“都是教練教得好!”
“好好好,都好!”季風(fēng)看著二人笑道,“加雞腿!”
“謝謝季總!”
“謝謝姐夫,雙份!”
季風(fēng)不經(jīng)意地皺一下眉頭。
“李科呢?還是在下面看書嗎?”
李科每次都會(huì)陪蘇小陌來鍛煉,但都不到健身房來,而是在下面的咖啡館坐著看書。
“對(duì)的。他就喜歡看書。”
“還是那間咖啡館?”
“對(duì)的,他說正好可以看到咱們健身房。”
“倒是專一!”季風(fēng)笑笑,“你們練著。”
看季風(fēng)走遠(yuǎn),女教練問蘇小陌。
“你一直叫季總姐夫嗎?”
“對(duì)啊!他不是我夭夭姐男朋友嘛!”
女教練笑著搖搖頭。
“咱們開始吧。”
李科拿著書在咖啡館臨窗的位置認(rèn)真地看著,桌上的綠茶杯里茶水已經(jīng)見底。
突然,有人往他的茶杯里添起熱水來。李科以為是服務(wù)員,伸出手去叩著桌面表示感謝。
“喲,這么認(rèn)真呢!”