今天摘錄的時候，我在想，我摘錄的標準是什么？就是我選來摘抄的句子的標準是什么。

我好好想了一下，能打動我是一個總體上的標準，具有想象力、美、有趣、一些和服務品牌契合度很高的文案精妙、空間感······我好像一下子說不出來到底我喜歡的標準是啥。就是一眼看過去的主管感覺。

而這主觀地摘錄作為一種針對性訓練是非常不盡職的，如果我看重哪一個方面，我在一個階段內頻繁地大量摘錄這個方向的素材，對我的效益會更高。

1、用設計報復平庸。——紅星美凱龍

2、我不回家，而是在森林里種下一張沙發。——紅星美凱龍

——紅星美凱龍的這兩句廣告文案真的有打動到我，而且把自己產品的優點講得特別清楚。

3、去看心理醫生，

醫生說：“你這不是抑郁癥，你是真的慘。”

4、“媽媽，我是真的丑嗎？”

“我告訴你多少次不要在公眾場合叫我媽媽！”

5、“去年的大掃除是由高一學生負責，

今年該輪到高二的了。”

6、“等我瘦了就來找你。”

“不想見我就直說。”

7、“你看別人家的男朋友！

都吃女朋友剩下的飯！！”

“你t倒是給我剩啊！”

8、“你愿意做我的太陽嗎？”

“我愿意。

但請你離我92955886.7公里。”

——38都是讓人不討厭的吐槽風，不論這些吐槽所在的情景是否真實存在——只有去年高一掃衛生，今年輪到高二的這事兒我知道真實存在——這些吐槽聽起來讓人都會覺得這個人有趣，對其一般不會產生惡意，對吧？

所以說自嘲真的是洗白或者拉近距離、增加他人對自己的好感的非常好的方式。

9、“有什么低卡又好吃的甜食可以推薦嗎？”

“——甜甜圈中間的那個圈。”

——其實甜甜圈這個梗，我第一次聽是在樂觀這個話題下可以被引用的名言，“同樣一個甜甜圈，樂觀的人看到的是甜甜圈，悲觀的人看到的是甜甜圈中的小小空洞；同樣是半杯水，樂觀的人看會認為杯中還有半杯水，是值得慶幸的事，悲觀的人會認為杯中只剩半杯水了，這讓人悲傷遺憾。”原句我記不清了，大概說的就是這些。

這是我第二次聽。

話說從我念大學的時候，從網絡到我身邊都在掀著一場關于健身的狂熱，低熱量飲食——去逛超市買吃的還要看產品包裝背面的能量表，看下這個食物每一百克有幾卡路里，我和好友去逛街時，經常看她，這個熱量太高啦，就頻繁地把曾勾起她購買欲望的零食放下、運動健身——女生比較多做天鵝臂（由國外的一個芭蕾舞演員研究出的、適合常人的健康運動操，因為音樂和動作很優美，帶操的姐姐很美，很多網友堅持一兩個月到半年就變得身姿挺拔、小臂也瘦下來，整個人氣質up了一個檔次），男生很多去健身房或者自己上網學習健身動作，下載運動軟件記錄運動時長，目標是女生練成馬甲線、男生練出46塊及以上數目的腹肌。

而作為在整個宿舍練天鵝臂和健身操的情況下只跟著擺了兩次手臂的旁觀者，我覺得太累了，在意熱量的輸入也會少嘗到太多美食，所以就拒絕參與，因此我默默接受我的“小雞腿”和肥起來的肚子，以及不那么紅光滿面的好氣色和昂揚的好身形。嗯，搞不起，所以接受搞不起的結果。

對了，小雞腿就是說，因為長時間的久坐，大腿這邊脂肪會沉積，所以腿的形狀就沒辦法筆直，而是大腿靠背后的這側會多一塊或者一大塊的肉。

轉發了一條央視新聞和騰訊新聞合作的h5海報——