版本一

“我曾七次鄙視自己的靈魂：

第一次是看見她為了上升而故作謙卑時(shí)。

第二次是看見她在瘸者面前跛行時(shí)。

第三次是讓她在難易之間做選擇，她選擇了易時(shí)。

第四次是她犯了錯(cuò)，卻自我安慰說被人也犯同樣的錯(cuò)時(shí)。

第五次是她容忍了軟弱，還將這容忍視作堅(jiān)強(qiáng)時(shí)。

第六次是她鄙棄一張難看的臉孔，卻不知那還是她自己的另一面具時(shí)。

第七次是她高唱頌歌卻自以為這是一件美德時(shí)。”

版本二

“我曾七次鄙視自己的靈魂：

第一次，當(dāng)它本可進(jìn)取，卻故作謙卑；

第二次，當(dāng)它在空虛時(shí)，用愛欲來填充；

第三次，在困難和容易之間，它選擇了容易；

第四次，它犯了錯(cuò)，卻借由被人也會(huì)犯錯(cuò)來寬慰自己；

第五次，它自由軟弱，卻把它認(rèn)為是生命的堅(jiān)韌；

第六次，當(dāng)它鄙夷一張丑惡的嘴臉時(shí)，卻不知那正是自己面具中的一副；

第七次，它側(cè)身于生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾。”

——以上兩個(gè)版本都是《我曾七次鄙視自己的靈魂》，是紀(jì)伯倫《沙與沫》一書中的文字。我更喜歡從朗讀的網(wǎng)站摘來的版本二，嘻嘻。

是，當(dāng)我們可以爭取，就應(yīng)該力去做，不需要畏縮，有這樣積極的力量，團(tuán)隊(duì)是會(huì)被帶動(dòng)得更好的，互相謙讓、都不盡力表現(xiàn)自己反而會(huì)對組織有害。

是，b站上一個(gè)戒色的TED演講很火，叫《我為什么不看A片了？》，流行的歌曲和電影絕大多數(shù)都有關(guān)年輕的愛情，年輕人沉迷情欲很正常，但我們的人生用其他更漂亮、更有質(zhì)感的材料去填充會(huì)更好。

是，在困難和容易之間，選擇容易，我們也就失去了把自己潛能施展出來，在年輕時(shí)盡可能施展自己、鍛煉自己的機(jī)會(huì)；

是，看事情只應(yīng)該看自己，不應(yīng)該學(xué)我家小胖子，說他考了50分，他說他班上還有一個(gè)考29分的。

是，遇事當(dāng)反求諸己，要罵人先反思好自己是不是也存了這樣的心，也會(huì)做這樣的事情，然后要攻擊人的話，千萬等自己改正了再攻擊。而如果對方不是特別過分的話，如果能諒解，我們也諒解諒解就算了。

是，我們不該“它側(cè)身于生活的污泥中，雖不甘心，卻又畏首畏尾”的，至少知道自己不該，因?yàn)槲矣X得，自己正處于這樣的境地，且這樣的狀態(tài)會(huì)伴隨我很久。

以下是其他從《沙與沫》中摘錄出來的句子，我摘著，你們看著，看看有沒有跟我一樣，受到拷問或得到啟迪：

1、“就在昨天，我還以為自己不過是生命蒼穹中無律無序胡亂顫動(dòng)的一片碎屑。

今天我已明白，原來自己就是那蒼穹，一切生命皆有律有序地在我之中躍動(dòng)。”

2、“我們的頭腦是海綿，我們的心是溪流。可我們大多數(shù)人寧選擇吸收而非奔流，這不是很奇怪嗎？”

——這句有拷問到我。

3、“詩并不是表達(dá)某種見解，它是從帶血的傷口或微笑的唇間涌出的一首歌。”

4、“我讓來客在門口停下，說，‘不，進(jìn)門時(shí)不要擦鞋，出門時(shí)再擦吧’。”

5、“一種奇特的自我放縱方式：有時(shí)我寧可被傷害被欺騙，這樣我就可以嘲笑那些以為我不知道自己被傷害被欺騙的人了。”

6、“奇怪，我們都如此：為錯(cuò)誤辯護(hù)時(shí)的勁頭比捍衛(wèi)正確時(shí)還大。”

7、“他們認(rèn)為我瘋了，因?yàn)槲也辉改米约旱娜兆訐Q黃金。

我認(rèn)為他們瘋了，因?yàn)樗麄円詾槲业娜兆涌蓸?biāo)價(jià)。”

——這句話是我眼中的近一周最佳，我要把它納入我的箴言庫，嘻嘻。