1、“有種叫撿破爛的病會(huì)讓人收集很多沒用的東西，把自己的空間和時(shí)間完全堆滿。別對(duì)號(hào)入座，你也許沒有這么嚴(yán)重的病情，但至少應(yīng)該知道：辦公室的雜亂無(wú)章會(huì)降低生產(chǎn)力，同時(shí)也可能提高創(chuàng)造力。”

2、“匆忙癥（precrastation）是一種強(qiáng)迫傾向，看見小任務(wù)就想開始馬上開始做，長(zhǎng)此以往，這些雞毛蒜皮的小事反而更讓人身心交瘁。有人會(huì)拿這種辦法來(lái)對(duì)付拖延癥，但匆忙癥更像是拖延癥的一種變形。”

3、“自動(dòng)堅(jiān)持任務(wù)是服務(wù)生效應(yīng)的延伸。人類有一種強(qiáng)烈的意愿，想要完成被終端的任務(wù)。在下午下班前開始一項(xiàng)任務(wù)，這會(huì)鼓勵(lì)你自己明天早晨回來(lái)繼續(xù)做這件事。”

4、“反復(fù)的任務(wù)切換還會(huì)降低人們通常說(shuō)的情商（eotional&ntient，eq）。切換令人焦慮，從而增加大腦中“壓力荷爾蒙”皮質(zhì)醇的水平，而這可能導(dǎo)致攻擊和沖動(dòng)行為。

——這四種“病癥”來(lái)源于史蒂夫·諾特伯格的《單核工作法圖解：事多變事少，拖延變高效》的《單核工作法的五大原理》章節(jié)。

我四種全中了，你呢？

今天的小賴：一個(gè)周末的下午，我們部門去另一個(gè)臨近的城市采楊梅團(tuán)建，回到租住的小屋時(shí)我就扛不住疲憊直接入睡了，等到第二天中午醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)微信一片來(lái)自媽媽的視頻未接，“我就想，完了完了，我媽又要急哭了。”

“哈哈，你要是再不回，媽媽下午就要去xx（我在的這座城市）了。”