此刻，隨著我不斷的原地奔跑，時間一分一秒的過去，我自己在心里面不斷地默記著時間。

差不多半個小時后，我逐漸的感覺到，自己的雙腿傳來了酸痛感，而且呼吸越來越急促。

就在我堅持不住，慢慢的將速度降下來后，清明大哥在那邊慢悠悠的喝了一口茶說道“傻逼，就知道用真氣輔助，不知道倒換真氣，其實真氣這個東西，和呼吸差不多，要用呼吸的節奏來控制！”

聽到清明大哥這么說，我立刻明白了他的意思，便迅速將真氣切換了一下，首先將所有真氣沉入了丹田，然后再慢慢的自丹田吸上來，最后再次沉入，如此反復循環了幾次，果然雙腿的酸痛感減少了不少，并且胸口那種急促的沉悶感也減少了不少。

隨后，我便尋著這種感覺，繼續奔跑了起來，就在我再次跑了半個小時后，身體終于受不了了，雙腿一軟，一下子坐在了地上。

“大哥，差不多了吧，再這么跑下去，我得死在這里！”我喘著粗氣，看著清明大哥說道。

“這就不行了，這才多久！”清明大哥看著我說道。

“大哥，我真的不行了，休息一會兒吧！”我看著清明大哥，哀求道。

“那行吧，你休息吧！反正要死的人了，多休息休息吧！”清明大哥看著我淡淡的說道。

聽到清明大哥這么說，我那里還敢休息，立刻起身站了起來，再次奔跑了起來。

終于，再經過半個小時的修煉后，清明大哥看著我滿意的點了點頭說道“嗯，不錯，停下吧！“

就在我累癱在地上后，清明大哥又看著我說道，先別著急休息，去我屋里幫我那一袋瓜子出來。

“不是吧！大哥！”我哀怨的坐在地上，看著清明大哥說道。

“快去，別墨跡！”清明大哥看著我說道。

不得已，我只能站起身，朝著清明大哥住的那個屋里走了進去！

進去后，我便看到，清明大哥的房間正中央，放著一個小方臺，在那小方臺上面，放著一袋奶香瓜子，見此我便走過去，拿起那袋瓜子就要出去時，忽然看見那瓜子下面，放著一張紙。

紙上起頭寫著“昆侖玉虛氣法修煉十八式”

見此，我便順著那紙張看了下去，昆侖玉虛修煉法，乃是昆侖最高道法秘學，傳自太上君，為真氣修煉之法的最強法學。

看到這幾個字我便內心一顫，這東西我要是學會了，那簡直不敢想象啊！

見次我便繼續朝下看去，便見接下來就是那道法的修煉方式。

修煉真氣，首先要知道的就是真氣生于自然歸于自然，而自然之內無非陰陽二字。

所以修煉真氣不僅是修煉陽氣更是修煉陰氣，陰氣是八氣之一，陰氣更是與脈相通，所以陰氣盛四脈才通。

而陽氣則是與陰氣遙遙相望，陽氣自然也是通脈，上通泥丸宮，下透涌泉，陽氣的聚散是真氣得失的關鍵。得之者，身體輕健，從衰返壯。

但如果僅是為了得氣，而去修煉真氣，那么就是徒勞無功，幾千年來，無數人修煉真氣，最后都徒勞無功，為什么？

因為他們只求氣，不求心，其實修煉真氣最簡單的方法，就是守陽聚陰。

而然后才能做到守陽聚陰，接下來，首先身體一定要坐正，形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則陽氣必散。

而形正則生勢，靜則有頂天立地、包容宇宙的氣概，動則有排山倒海之勢。

再著便是呼吸要均勻，呼吸乃自然之法則，呼陰吐陽，如此輪回，則便是真氣吐納。

將呼進的陰氣，沉入丹田之內，讓它一直停留在丹田里面，一直到感覺發熱時，便轉變為了真氣，然后再緩緩吐出。

看到這里，我沒有再繼續往下看，因為我知道這是昆侖秘法