本來訓練場非常的空，但是現在里面卻擺滿了各種各樣的奇怪器具。

“這是要干嘛？難道是要進行測試嗎？”

墨巨很是納悶，為什么要弄這么多的奇怪設備，有必要嗎？

“真是累死了老頭子，我這把老骨頭，為了布置出滿意的訓練場地，可是忙了一個大通宵！”

老爺子小聲地抱怨道。

此時他的發型已經是亂糟糟的，身上的衣服也臟得不成樣子，但是精神卻依舊飽滿，仍然還是那么富有激情。

“看看吧，覺得怎么樣，還算滿意吧。”

老爺子整理了一下衣服，微笑著問道。

墨巨輕輕揉著自己的太陽穴，感覺有些不可思議。

看著墨巨驚詫的表情，小悠的師父一邊看著訓練器具一邊說道

“很不錯，我很滿意，多謝蘇伯，墨巨，你先來測試一下，看看你的能力。”

“小青，就是這個小子要來測試和特訓的嗎？”

老爺子看了看旁邊的墨巨對著小悠的師父問道。

“是的蘇伯，真是太麻煩您，您多費心，等過了這些時日，我給您帶最愛吃的陽光餅來。”

這個高個蘿莉的聲音含糖量瞬間高了一個等級。

“沒什么，沒什么，應該的，小青啊，你說話可要算數。”

蘇伯的聲音也變的年輕了許多，好像陽光餅是什么不得了的美食一樣。

“嗯，一定給您帶來，您放心吧，墨巨現在就交給您了蘇伯，我還有事，就先走了。”

說完就轉身離開了這個大房子，輕飄飄的來，又輕飄飄的走。

什么意思？這就走了？就把我扔給了這個老頭子？

不是要看看我的能力嗎？你不看？

墨巨看著遠去的高個蘿莉心里非常不爽。

“墨巨是吧，我想看完這些，你已經明白，這些東西可不是白來的，我簡單說明一下這些項目能提升你身體的哪些方面。不過，我首先問你，身體素質主要分為幾個方面？”

看著墨巨默然不語，老爺子繼續的講道

“身體由心、肝、脾、肺、腎五氣匯聚，精、氣、神三花支撐，每個人身上的五氣天生，三花天定，雖然有些人出生時身體會殘缺不全可是也能后天補全，總的來說，五氣三花越全的人，最容易站在世界的頂峰，當然了，很多人雖然是天生資質好，可也泯滅在了眾生之中，這就是他們后天不努力的結果，你雖然先天五氣不全，三花不聚，但你后天努力，看你身體的報告還不錯，后天努力的方向主要分為五大類，能量等級、骨骼強度、細胞活性、身體協調性、血脈的濃度！”

“心全則血盛，腦全則志堅，眼疾手快，這是你現在的樣子，所以在這五大類里面，最關鍵的是能量等級、骨骼強度和細胞活性，衡量身體素質的指標就是由能量等級、骨骼強度和細胞活性評定而成。所以想提高身體素質也應從這三方面著手。即使你現在的身體協調性和血脈濃度如何地出乎常人，在身體素質方面，也不會強到哪里去。”

“能量是身體所有動力的源泉，骨骼是支撐人體不散的框架，細胞活性是指人體長時間運作時的持久能力保證。由于三者相互關聯，任何一種機能下降都會影響到整體的身體素質，鍛煉時要特別注意三者相結合，缺一不可。”

“在這五大類里面，由于你的細胞活性、身體協調性以及血脈濃度性都非常不錯，甚至比學員中的大部分都好一些，但還是需要提升，這些你還是不夠強，雖然這方面的訓練項目相對較少，但是訓練中的難度卻比較高；因為你的能量等級和骨骼強度這兩方面太差，這可能和你先天身體殘缺的關系有關，所以大部分訓練項目就是針對這兩處短板的，訓練的難度