第五十六章 提議

當蘇鋒站在領獎臺上舉起金牌和巨大的亞冠獎杯時，那家伙的臉上只露出一絲淡淡的微笑。亞冠冠軍只是蘇鋒進攻奧布萊恩杯路上的一次熱身。

雖然亞錦賽的水平對蘇鋒來說并不高，但對保持蘇鋒的身體狀況起到了一定的作用。亞錦賽結束后，時間到了8月11日。轉眼間，大部分假期都過去了。

夏鋒沒有及時聯系自己，開始了自己的訓練。去年，蘇峰帶著克里茲曼一起訓練，讓恒利威爾威廉吃了很多狗糧。今年，蘇峰帶著球隊正式簽約威廉亞當斯米勒跟隨自己，讓恒利威爾威廉吃了一條鯨魚。

起初，恒利威爾威廉希望威廉亞當斯米勒增加他的中程射程。在蘇鋒這邊，如果能有大手筆，實力不言而喻。然而，與我們的愿望相反，法甲中鋒的投籃訓練效果很差，威廉亞當斯米勒的投籃簡直可怕，即使沒有人防守練習，鐵拳聲也是源源不斷。

之后，恒利威爾威廉改變了他的訓練計劃。他讓威廉亞當斯米勒先把籃球放下一會兒，然后把又高又瘦的西拔牙塔留在了力量訓練室。

與其讓他做一些不實際的射擊訓練，不如讓他成為一個真正的防守塔！

髖部是威廉亞當斯米勒的主要訓練目標區域，加強髖部可以減少對膝蓋和腳踝的壓力，并提高他在油漆區的肉搏能力。恒利威爾威廉從不想讓他看起來像大力士，甚至德懷特·奧斯卡·羅伯特森也不想。他不想犧牲靈活性和柔韌性來增加力量，大多數力量訓練包括一系列使用輕重量和張力帶的運動訓練。例如，有一組15分鐘的常規集中訓練，目的是模仿威廉亞當斯米勒在比賽中會做的動作他會用繃帶繞著膝蓋做防守滑行，拿著一個輕啞鈴模仿單腳扣籃等跳躍動作。我們的目標是始終保持適合籃球運動的獨特體型，而不是建立起來。

說白了，在靈活性和對抗性之間找到一個完美的平衡點正是恒利威爾威廉試圖為威廉亞當斯米勒做的。

當年，恒利威爾威廉能夠把蘇峰訓練成一個強大的圈子。現在，改造一個更好的威廉亞當斯米勒并不困難。

改變訓練計劃后，格伯的進步也變得很快。這家伙越來越強壯，但他的柔韌性沒有受到影響。他的身材很勻稱，沒有那種肌肉，也不像以前那么容易。恒利威爾威廉認為，能在動力室看威廉亞當斯米勒整日整夜流汗，然后和蘇峰一起訓練，真是不可思議。威廉亞當斯米勒似乎愿意做任何事來變得堅強，讓那些不喜歡自己的人閉嘴。

“所有能和你一起去的人都是他媽的怪物！”這是恒利威爾威廉對蘇峰和威廉亞當斯米勒的評價，他們似乎永遠不知道什么是疲勞。

也許只在第27名被選中的西拔牙人，可以像蘇峰那樣大張旗鼓，因為他不被別人看好。

續約后，安德森包裝工隊很快與馬基科岡薩雷斯的前隊友、海地老將薩繆爾·達倫貝爾達成了一份價值750萬美元的兩年合同，第二年是球隊的選擇。

雖然馬基科岡薩雷斯已經33歲了，但這位非常專業、愿意防守的中鋒正是安德森包裝工隊需要的那種球員。t 上個賽季，我們在主場對陣馬刺隊。當時，我們領先馬刺12分，比賽暫停。我看見鄧肯朝我走來，我以為那家伙走錯地方了。結果，當教練為我們安排戰術時，鄧肯卻毫無忌諱地站在一旁傾聽！你知道嗎？他平靜的表情，好像他真的是爵士隊的一員！大家都笑了，米爾薩普把鄧肯推開，鄧肯聳聳肩，好像在說，如果我聽了有什么大不了的？哈哈哈哈，你真的很難想象鄧肯是個什么樣的有趣家伙

雖然是放假，但當三個人聚在一起時，他們還是無法回避籃球的話題。海沃德正在向蘇峰和史蒂文斯講述他上賽季的有趣經歷。蘇峰雖然話不多，但在更衣室里也講了一些有趣的故事。

“現在斗牛犬隊怎么樣