前面有李響擋著,楚柔多多少少算是克服了恐懼,加上又掌握了跳繩的技巧,所以一連跳了數(shù)十個才停了下來。
雖然不是一個人完成的,但進(jìn)步也是非常的大。
看著女兒一次又一次地跳起來,白玉華滿臉的驚喜,然而當(dāng)她看見楚柔雙手抓著李響的衣服,兩人幾乎緊貼的親密姿勢,臉色頓時又不好看了。
一直跳到繩子被楚柔的腳絆住,李響才停了下來,對楚柔說道“你已經(jīng)掌握了跳繩的方法,接下來我們換一種方式,我還是站在你前面,不過這次輪到你來搖繩子,能做到嗎?”
“能做到?!背狳c頭答道,這一次她的態(tài)度堅決多了。
因為她知道,只要李響站在自己前面,就算摔倒也不會摔傷。
這一次跳繩的主動權(quán)在她的手上,什么時候開始搖繩、如何搖都由她來決定,李響只要配合她就行了。
楚柔做了一下深呼吸,雙手一揚(yáng),繩子從兩人頭頂劃過,輕輕打在李響前面的地面上,兩人同時起跳,繩子又從他們腳下一劃而過。
“啪、啪、啪……”
繩子一下又一次地重復(fù)著甩起來又劃落的節(jié)奏,速度不是很快,但穩(wěn)而不亂。
在清晨的陽光下,在綠草如茵的運(yùn)動場旁邊,一對年輕男女輕輕地跳著繩,輕盈靈動的身影勾勒出一幅溫馨、快樂的畫面。
就連對李響一直懷有戒心的白玉華,都覺得這副畫面很美。
“要用手腕來搖繩子,手臂放松一點?!彪m然背對著楚柔,不過從她搖繩的動作和節(jié)奏,李響還是發(fā)現(xiàn)察覺到她很緊張。
這是肯定,雖說楚柔已經(jīng)克服了跳繩的心理障礙,但還是有些不自然。
另外,腦海中有跳繩的技能,不代表身體就能掌握了這些技能,這個道理與林蘇禮短跑是一樣的,都需要通過大量的練習(xí),身體與技能才能融為一體。
李響邊跳邊轉(zhuǎn)過身,與楚柔面對面,抓著她的手腕提醒說道“用手腕發(fā)力,全身放松一點,不要繃得太緊了,也不用跳太高,3至5厘米就可以。”
本來覺得畫面很美的白玉華,見李響竟然轉(zhuǎn)過身,還抓著女兒的手腕,頓時就覺得不美了。
這王八蛋,剛談完心就開始動手動腳了?
“停?!卑子袢A大聲喊道,并向兩人快步走去。
楚柔俏臉微紅,扭頭望向媽媽,疑惑問道“媽,怎么了?我剛掌握跳繩節(jié)奏呢?!?
“沒、沒什么,你第一次練,還是不要一下子練太久,慢慢適應(yīng)?!卑子袢A上前分開兩人,拿出一瓶水遞給楚柔道“先喝點水休息一下?!?
以后訓(xùn)練的時候得時刻關(guān)注才行,要不然女兒什么時候被那小子吃了豆腐都還不知道呢。
李響沒想那么多,走到一旁拿出手機(jī)給馬東鵬發(fā)了一條信息,說晚上請幾個舍友在校門口的火鍋店吃一頓。
以前窮的時候,無論是請客吃飯還是游玩,都是三位舍友掏錢的,很少會讓李響買單。
現(xiàn)在李響有錢了,理所當(dāng)然要回請他們。
休息了一會,李響重新走到楚柔身前,說道“接下來你試試一個人跳,不用擔(dān)心,我會站在你前面,如果摔倒的話,我肯定能接住你?!?
想讓楚柔突破心理障礙,唯一的辦法就是給她足夠的安全感。
剛才與楚柔一起跳的目的,就是讓她逐步克服心理障礙,并掌握跳繩技巧,直到她能一個人跳位置。
楚柔猶豫了一下,點頭答道“好?!?
一旁的白玉華暗中松了一口氣,只要不是一起跳就好,要不然跳著跳著,萬一抱在一起咋整呢。
楚柔站在平坦的訓(xùn)練場地上,雙手握著跳繩的兩頭,望著前面的李響,做了一下深呼吸,開始甩動跳繩。
“啪。”
楚柔的動作雖然有些僵硬