就是那種躺在平板上，可以往上舉杠鈴的器材。

剛剛躺下想要去抓杠鈴舉。

一個年輕小伙就趕緊跑了過來，說道“先生，這個是無保護(hù)的，如果您是初學(xué)者的話，最好從輕的開始，我?guī)湍鷵Q個輕的吧？”

每年自不量力舉杠鈴，結(jié)果力竭把肋骨壓斷的人很多，小伙不敢慢待。

杜嘉問“這個杠鈴多重？”

小伙說“杠是20公斤，兩邊的鈴的話一個是20公斤，總共120斤呢！初學(xué)者的話，我是建議您把鈴去掉，光用杠桿！”

杜嘉說“沒事，這個重量我可以的！”

小伙也沒堅持“那我給您搭把手吧！”

杜嘉笑了笑，知道小伙還是不放心他。

不過他也沒在意，畢竟160斤的胖型選手，想要臥推120斤，別人肯定會怕他受傷的。

健身房里挺無聊的，旁邊也有幾個肌肉大哥好奇的看向這邊。

杜嘉躺在臥推架上，輕輕松松的就把120斤的杠鈴舉了起來。

舉起，收回，舉起，收回。

一口氣來了十幾次。

一開始還擔(dān)心的小伙驚訝的瞪大眼睛。

杜嘉覺得這個重量對他毫無挑戰(zhàn)性，剛才就是好奇才來試試的。

他站起來換別的器材玩去了。

“難道鈴上錯了？沒錯啊，上面標(biāo)的是20公斤啊！”

小伙不信邪的躺在臥推架上，伸手一推，我去，真重！

“哎，小陳！”

那邊的肌肉大哥伸手招呼他。

小陳齜牙咧嘴的過去“明哥，啥事？”

“剛才那人誰啊？很厲害啊！”

“我不知道啊，第一次來！”

“噢，那挺厲害的！估計是以前練過，我和你說啊，這種人你別看他渾身都是肥肉，可肥肉里都是肌肉呢！真練起來，比咱們厲害多了！”

“這話怎么說？”旁邊一個孫姓大哥來了興趣。

又有幾個人來圍觀旁聽。

明哥嘿嘿一笑，喝了口蛋白粉水，齜牙咧嘴的咽下去后開始侃了“我以前一個哥們，是特種兵，是真正的精英！他們由于平時訓(xùn)練量大，退伍回來后訓(xùn)練的少了，但是飯量還是那么大，體重是蹭蹭蹭的往上漲，一身肥肉！我有次就和他比扳手腕，你們猜怎么著？”

“怎么著？”

“人家讓我一只手，我都不是他的對手！”明哥比劃著自己胳膊上大塊的肌肉，一臉感慨的說，“所以啊，我那次之后就知道了，這種人你肥肉下面都是肌肉，不能小瞧的！”

眾人聽的心神向往。

再看向杜嘉，那神情都不一樣了，眼神中有種菜鳥朝圣高手的感覺。

明哥嘿嘿一笑“你們別和我搶，我先和他學(xué)習(xí)去！”

說罷站起來，一米八的大高個，渾身肌肉的他，跑起來肌肉一顫一顫的，屁顛屁顛的就到杜嘉旁邊了。