由于今天是江北第一天來到這里，對這里并不是特別的熟悉，在跟著任星去餐廳吃過晚飯過后，江北便很早就躺在床上進入訓練營中訓練去了。對于屋后的那間健身房就留到之后再去吧，畢竟現在人生地不熟，等以后熟悉了再去，光在訓練營里訓練也是很枯燥的。在現實中的訓練對江北來說更有挑戰的感覺，好吧，其實主要是科比太能虐人了，而且訓練營里并會避免傷病的可能性，還是現實世界比較溫柔些。

一直在訓練營中待到早上八點左右，江北起床洗漱，然后去餐廳吃飯。

等江北來到餐廳的時候，大部分人都已經吃完飯開始往外走了，其他人對于江北的到來并沒有什么反應，只有任星抬頭看了一眼江北，沒有說話，繼續低頭吃自己的早餐。

江北也并不在意，去打好早餐之后，便隨便找了個位置坐下來就吃。自從進入系統訓練營訓練開始，江北的飯量是一天比一天大，體重也增加的很快，現在的江北比之前看起來壯多了，畢竟江北也不是光吃，每天也都是在科比的指導下進行訓練。所以這樣快速的增重不僅不會拖累江北的身體，還會增強江北的沖擊力和對抗能力。

像江北這種經常自己單打解決比賽的人，沒有一個好的身體對抗能力，很容易吃虧的，尤其是遇見那種身體又高又壯的防守球員，科比新秀時就吃過不少這樣的教訓，所以之后的科比也是瘋狂的增重。

江北坐在那剛吃沒幾口，任星就來到江北的面前說了一句，“八點半到停車場等我，我帶你去球館參加今天的開營儀式。”說完便徑直走開，也不管江北的反應。

江北愣了一下，隨后繼續吃自己的早餐，等吃完早餐江北回到自己的房間拿上自己的訓練背包，就趕往停車場，等江北到達停車場的時候，離八點半還有5分鐘。

江北看了看時間，還是挺滿意的，這要是換成其他人，估計只會出現以下兩種情況，第一是早飯沒吃飽，匆忙趕到沒有遲到，但是在上午的訓練中肚子餓、沒力氣，被教練訓，留下不好的印象。

第二種則是吃完早飯趕到的時候遲到了，要知道任星可是體能訓練師，他如果覺得你的體能有問題的話，那種感覺可是可想而知了。

也虧得江北平常訓李練為了方便，特意準備了一個背包，把訓練用到的個人防護裝備什么的都提前放在里面，訓練的時候背起包就走。

雖然說江北自己經常加練，但是跟被罰加練可是兩種感覺，心態不同，訓練的結果差別還是很大的。能不被罰，還是不要被罰的好。

五分鐘后，任星準時趕到，看到江北似乎在這里等了一段時間的樣子，稍微一愣，不過也沒說什么，示意江北上車后，兩人便驅車前往青訓營。

大概半個小時左右，兩人到達首都體育館，這個體育館可是國家男籃的主場球館，曾經在這里舉行過不少國內外的重大籃球賽事，當然最為重要的便是奧運會的籃球比賽，便是在這里舉行的。

跟著任星，兩人進到球館內部，球場內，其他球員和教練組的成員都已經排好隊站好了，而王希東教練則站在前面，正在說著些什么。

聽到動靜的王希東回頭看見了江北兩人，然后招手把兩人叫到自己的身邊介紹道“這是兩位新加入我們的成員，這一位是華夏男籃的體能訓練師，任星之前也服務過不少的nba球星，這次為了備戰u17世青賽，把任教練派到我們這里來幫助我們，希望大家能夠多請教任教練。”王希東拉著任星把他介紹給大家，底下響起熱烈的掌聲歡迎任星的加入。

隨后，把手指向江北說道“這一位是新加入的一名球員，是大姚和王世鵬王指導共同推薦來的，據說實力非常的強橫，是名非常出色的天賦型球員，艾倫也對他推崇有加。”這次球場內再次響起掌聲，不過卻有點稀稀拉拉的，還主要是從教練團