034 無盡的快速眼動(dòng)睡眠(2 / 3)

        心理學(xué)狂熱愛好者的形象,但她這種難以捉摸的性格讓夏坤感到相當(dāng)不舒服。

        無法駕馭?可以這么說吧。

        今后若是和異性交往,絕對(duì)要ass掉心理學(xué)系女生。

        “吶,夏坤同學(xué),”孟萌嘴里含著飯菜,含糊不清地嘟嚷道,“如果能完透析你的夢(mèng)境原理,很有可能……不、那絕對(duì)會(huì)轟動(dòng)整個(gè)學(xué)術(shù)界,推動(dòng)整個(gè)心理學(xué)界的夢(mèng)境研究理論發(fā)展?!?

        “萌姐發(fā)現(xiàn)了什么嗎?”夏坤好奇道。

        孟萌點(diǎn)點(diǎn)頭,“我在給你施加了催眠以后,本來想把你抱到床上去休息,但是你突然間從深度催眠狀態(tài)轉(zhuǎn)變到異相睡眠態(tài),我當(dāng)時(shí)立馬就愣住了,忍不住給你做了腦電波檢測(cè)——啊……你別瞪我,我解釋一下,異相睡眠指的就是快速眼動(dòng)睡眠?!?

        “你這解釋等于白解釋好嗎?”

        孟萌歪著頭詢問夏坤,“你連快速眼動(dòng)睡眠都不知道嗎?你們高中教的什么啊……”

        “萌姐,你是不是沒上過高中?”

        “啊哈哈,開個(gè)玩笑嘛……”孟萌吐了吐舌頭賣了個(gè)萌,然后又正色道。

        “我科普一下,人類的睡眠是周期性睡眠,一般分為五個(gè)階段,前四個(gè)階段叫做慢波睡眠,也叫非快速眼動(dòng)睡眠,包括入睡期、淺睡期、熟睡期和深睡期;第五階段叫做快速眼動(dòng)睡眠?!?

        “而這里面五個(gè)階段呢,有用的其實(shí)就兩段,一個(gè)是深睡期,也就是深度睡眠,我們說的黃金睡眠就是它了,它只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25;另一個(gè)是快速眼動(dòng)睡眠,學(xué)術(shù)界把快速眼動(dòng)睡眠視為入夢(mèng)標(biāo)志,80的被試在這個(gè)階段被驚醒的時(shí)候,明確表示自己在做夢(mèng)——咳、咳?!?

        孟萌差點(diǎn)沒因?yàn)樵捥啾伙堃?,夏坤順手把她泡的泡騰片水遞給她喝,這些東西他知道比不知道要好。

        “我解釋一下機(jī)理……深度睡眠能分泌免疫物質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝,幫你恢復(fù)體力;快速眼動(dòng)睡眠能讓你做夢(mèng),恢復(fù)腦力……一般人可以通過改善作息來調(diào)整深睡眠和淺睡眠的比例,深睡眠比例越高,睡眠質(zhì)量就越好,其它階段的睡眠基本沒什么用,但一般人想要入睡必須經(jīng)歷這些周期?!?

        “但我沒有?”

        孟萌興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭,“所以,一開始你說你在做無限清醒夢(mèng)我是不信的,直到我見到了你的腦電波頻譜圖,它竟然一直都處在高頻波段,這代表你的整個(gè)睡眠過程都處在快速眼動(dòng)睡眠階段,也就是做夢(mèng)的狀態(tài);但你的身體檢測(cè)卻顯示出了深度睡眠的臨床表現(xiàn),免疫物質(zhì)的活性分泌相當(dāng)之高——哎呀,其實(shí)我也不知道你這個(gè)睡眠狀態(tài)該算哪個(gè)階段……”

        “萌姐的意思是,我的睡眠狀態(tài)兼具了深度睡眠和快速眼動(dòng)睡眠的特征,同時(shí)恢復(fù)了腦力和體力?”

        “嗯嗯!”孟萌大力地拍打著夏坤的肩膀,“就是這樣,理解能力很強(qiáng)嘛,你在學(xué)校一定是學(xué)霸,萌姐很鐘意你!”

        夏坤從沒想過自己的異常狀態(tài)竟然能被儀器檢測(cè)出問題來,有個(gè)人能時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況雖然未必不是件好事,但這也意味著自己將受制于對(duì)方。

        見夏坤皺眉不語,孟萌上前拍著他的肩膀安慰起他來。

        “關(guān)于這件事,你也不用擔(dān)心。你的異常雖然非常明顯,但那是正向的、對(duì)你身體有益的異常,在我看來不會(huì)影響到你的身體健康;再說了,萌姐怎么也是正經(jīng)的心理咨詢師,保護(hù)咨詢者的隱私自然擺在了第一要?jiǎng)?wù)?!?

        孟萌舀著湯到盒飯里,接著正色道,“心理學(xué)不像其它自然科學(xué),可以用大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來佐證,它的研究很多都是一種主觀表達(dá),要說實(shí)用價(jià)值還遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上,更不用說夢(mèng)境研究了?!?

        “夢(mèng)境研究本身只停留在非常初級(jí)的理論觀察階段,就像是襁褓中的嬰兒。你的狀況只是個(gè)例,至于剛才說要轟動(dòng)

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