第五十九章:廣播體操能煉體?(1 / 2)

        羅東,靈臺方寸山道士,副職業制符師,能力值34600 天賦值90 魔化值0

        雖然這塊頭的確是頗有些嚇人,但是,看能力值也比小九高不了多少。

        胡一帆倒是沒有覺得特別過分。

        不過,這羅東師叔足足兩米多的身高,實在是讓人感覺有些太夸張了吧!

        感覺這身高跟姚明差不多。

        而且這體格子比姚明還要更健壯,不得不說,實在是讓人有一種十分強烈的視覺沖擊。

        “弟子胡一帆見過羅東師叔!”

        胡一帆彬彬有禮的沖著羅東撮了個揖。

        “你這小身板,可真是夠瘦弱的!”

        羅東師叔拍了拍胡一帆的肩膀,這兩巴掌差點兒給胡一帆打得腿軟。

        “來,師叔帶著你好好兒的練練!”

        “你自己有修行功法沒?”

        面對羅東的詢問,胡一帆如實的回答了他的問題。

        自己是妖狐體質,修行的天狐冶魂功,這功法可不太適合煉體。

        聽了胡一帆的敘述,羅東倒是沒什么所謂。

        這狐妖上山學藝也不是頭一遭了,當年如果他沒記錯,一個叫做媚天的狐妖也上山求過藝。

        只不過,菩提老祖沒收罷了。

        “來,跟著我運行自己的功法!”

        羅東師叔傳授了胡一帆一套煉體的法字,通過功法生成的法力流轉全身,刺激一番自己的肌肉。

        然后,就能夠讓肌肉變得充滿活力,這樣的話,就能夠更好的擁有更強大的體質。

        “當然,每個人都有自己獨特的運氣方式,你需要找到自己的專屬的鍛煉方式,才能夠更快的進行動字門的修行。”

        羅東師叔這么說了一通,胡一帆也沒怎么聽明白,還好,有系統幫他翻譯。

        動字門修行,講究的是運氣后煥發肌肉活力,也就是宿主常說的,熱身。

        熱身過程中需要更多的進行肢體活動,將關節,韌帶,肌肉全部處于興奮狀態,這般,才能夠更好的修行動字門。

        胡一帆經過系統這么一介紹,倒是大致的明白了應該如何修行。

        只是,這熱身應該如何熱身才好呢?

        從小到大,胡一帆也沒有怎么學過體育……

        畢竟,他是個體育廢物,除了能夠勉強的保持體側合格之外,別的時候別說鍛煉,就連出宿舍門都是個問題。

        仔細的回憶了一下,這么多年,自己唯一一個學過且沒有忘記的熱身動作便是……

        廣播體操了……

        “難不成,我真的要用廣播體操來熱身?”

        胡一帆頓時有些難以啟齒,不過,也沒什么。

        反正,只要他不說,這個世界的人,怎么可能知道自己跳得是廣播體操呢?

        于是,胡一帆回想起當年自己所做的第二套全國中小學生廣播體操——雛鷹起飛!

        “預備,起!”

        胡一帆心中默念,隨后便開始了預備節的動作。

        “一二三四五六七八!二二三四五六七八!”

        說來也奇怪,胡一帆小學畢業了六年多了,居然還能夠無比清晰地想起這套廣播體操的動作!

        看著胡一帆在這兒跳廣播題材,頓時,羅東皺著眉頭問道。

        “文以升,這小子在干嗎?”

        文師兄看著胡一帆這一副有模有樣的動作,也是陷入了十足的困惑之中。

        “師叔,他好像是,在熱身……”

        “這熱身的動作,可真是稀奇!”

        “畢竟他是天才,天才的熱身跟普通人哪里一樣?”

        經過文以升這么一說,羅東也是點了點頭,看著胡一帆從伸展運動做到體側運動,頓時覺得這套熱身運動可是真的不得了!

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